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1.產后康復的重要點
最重要的還是盆底肌的修復,形體和腹直肌跟骨盆的修復,加上媽媽手跟產后頭痛等。因為在生產后寶媽的身體過于虛弱或各種疼痛而需要一定的恢復和保養,通過對身體體質、善食湯藥、營養、等進行調理,而這種恢復和保養被稱之為產后康復。
2.產后康復行業前景
對于我們從業人士來說這是一個現代服務業的一個藍海市場 ,屬于現代服務業的細分產業,投入小收益高風險低、對于一個養生行業來說是可擴展性項目,增加額外收入!目前,我們國內每年都有接近1800萬的新生兒降生,從這個人數比例上來看這個產后康復行業的需求會越來越高。
3.產后康復的實用性
在產后康復師這個行業還沒有出現在前,很多新媽媽對于產后康復是沒有概念的,而且聽老一輩說要在家做月子躺夠一兩個月還不能出門,不能洗澡、不能洗頭,現在都是科學坐月子,新媽媽也需要適量活動,產后康復因為女性的卵巢健康直接關系到女性的衰老情況。還能夠清除身體殘留的一些毒素,恢復女性正常的新陳代謝。

4.產后康復有哪些項目
隨著社會的不斷進步和發展,越來也多的女性也開始注意健康問題,而且不光是健康問題,很多新媽媽害怕自己生完寶寶之后身材走樣,還有身體狀態不能恢復到生小孩之前,那么產后恢復主要包括飲食、運動、心理輔導這幾個方面,對于運動方面首先是骨盆的矯正,可以使用骨盆矯正帶,此外還有臀部的恢復,主要包含了一些緊致翹臀的鍛煉,還有腹部的恢復,可使用收腹帶,然后再進行一些相關的鍛煉。
5.產后康復操
產后康復操是產后康復的一個項目之一,新媽媽也需要用適當的運動來做一個產后恢復,但前提條件是需要在身體允許的情況下,畢竟每個新媽媽的身體恢復程度都不一樣,首先是腹式呼吸運動:與胸式呼吸姿勢相同。雙手放在肚子上。做深呼吸,讓肚子鼓起來,稍微憋會兒氣,然后再慢慢地呼出,使肚子癟下去。每天運動次數可與胸式呼吸運動一樣。每2、3小時做5、6次。
6.產后修復要去哪里學
當談到生產和健康組織的良好發展時,它必須取決于產后恢復者的技能和性格。 如果你掌握了技術,但在生活中做得不好,你就不會贏得所有人的尊重。 現在的老板,我看的是產后修復師的技能,但我也看的是產后修復師的人品。 因為技能不好,可以逐步提升,但是人品不好,技能再好,也會適得其反。
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