上海虹口區羽毛球培訓中心電話，不知道學什么，小編幫你忙，上海少兒羽毛球培訓獲取一份高薪就業機會，掌握學習課外體育需要考慮的興趣，打羽毛球揮拍姿勢是基本功，每天打羽毛球一小時身體會這樣。

1.學習課外體育需要考慮的興趣

優先考慮孩子的興趣吧。拋開這個因素，如果是我的話，更希望讓孩子學羽毛球，沒別的原因，就是安全?；@球要求身體對抗，如果遇到野路子，指不定什么時候腳底下給你下個絆子，胳膊肘懟你一下，有你受的，我已經吃過兩次虧了。羽毛球隔網對抗就沒這個問題

2.打羽毛球揮拍姿勢是基本功

打羽毛球揮拍姿勢是基本功，姿勢不正確，后期的很多技術動作你完成不了。羽毛球鞋比拍子還要重要，羽毛球鞋+精英襪可以防止腳踝受傷。然后就是步伐一定要連貫簡化高效，手上技術動作要細膩。再多看羽毛球技術視頻都沒用，提高技術還是得多打。實在感覺遇到瓶頸了，可以看看教學視頻和比賽。

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3.每天打羽毛球一小時身體會這樣

每天打球一小時身體會越來越輕松，不會發胖。每天打球一小時你的球技會不斷提高。每天打球一小時你的思維會逐步發散。每天打球一小時你的時間安排更合理，自律性開始提高。每天打球一小時你的睡眠質量會提高，每天打球一小時你的圈子不斷在優化。每天打球一小時人生的目標漸漸清晰。每天打球一小時人生格局在提高。

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