成都愷酷少兒街舞課程

1、 萌芽班 ( 4-6歲)

萌芽班注重快樂學習, 在課堂中全面調動孩子的視覺、聽覺和動覺三大感官功能。通過對四肢、節奏感及表演能力等有趣的練習,達到玩耍即學習的教學模式。另外萌芽課程將通過課堂行為規范、課堂互動和戶外演出等培養孩子各項綜合能力,讓孩子在快樂學習過程中培養音樂感和獨立意識。

2、 興趣班( 7-12歲)

興趣班從入到專業分為5個級別,涵蓋了26個元素。注重孩子的身體素質及技術提高,更能培養自信、樂觀、堅毅的性格。在孩子擁有一技之長的同時,豐富孩子的藝術審美,使之從小就具備時間概念、協調能力和責任心。

3、明星班(5-12歲)

明星班注重打造未來偶像,通過縝密的考核制度公平的面向全體愷酷學員。明星班更重視學員藝術靈感培養和興趣方向訓練,通過豐富的舞臺活動給學員累積經驗和自信。

4、成都愷酷少兒街舞的街舞老師皆畢業于藝體專業院校,具備豐富的教學經驗,所有教練持有中舞協教師資格證,全職任教,才德兼備。

5、街舞相關于其他運動的優勢就是它不只僅是一項運動,不只僅包含一切運動一切的東西。它還有這更多的用途,性價比高于其他運動。例如能夠扮演,能夠交際,能夠商業演出,能夠培育本人的氣質。而且隨同著音樂,釋放本人的情感,是一件很美好的事情。假如我們在客觀角度上去選擇,肯定會選擇性價比不錯的。所以,那必然是選擇愷酷少兒街舞。

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一、

形體訓練

形體訓練即塑造身體的形態姿勢,使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協調性和靈活性,使整個動作更具美感。形體訓練是構成舞蹈語匯的基本條件,是推向舞蹈藝術的必經之路。在這里,一般分為"扶把動作"和"離把動作"訓練。

扶把動作是借助把桿進行對身體的柔韌、力量、重心、美感的訓練。主要以腰和腿的基本功訓練為主。

腰在達到一定的程度下,必須柔韌地靈活地運用。在把桿上,我們可以用胸腰、前旁后下腰、單腿前后下腰、跪下腰等訓練項目。

腿的訓練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關節的柔韌靈活和腳背的繃提。

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二、

如何調整張力與力度 在張力與力度之間,張力比較重要。而張力越大力度就越會受到影響反之力度越大張力也會相對減弱。方法就是強化肌肉素質,多練習仰臥起坐,和俯臥撐。讓肢體的控制力提高也可以達到張力與力度同時存在的可能。 在平時休息是讓它以半腳尖的狀態站立起來而另一腿膝蓋彎曲腳尖內側緊貼支撐腳膝蓋內側,上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持這個姿勢的時間越長越好,練習自己的重心與腳尖的控制力。