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      位置:成都舞蹈培訓資訊 > 成都街舞培訓資訊 > 成都兒童籃球培訓班

      成都兒童籃球培訓班

      日期:2022-05-31 14:03:04     瀏覽:140    來源:愷酷街舞
      核心提示:成都愷酷少兒街舞專注少兒街舞培訓多年,備受家長青睞。1、為讓學員在良好的環(huán)境中學習和成長,校區(qū)干凈整潔,硬件設施不斷完善,讓

      成都愷酷少兒街舞專注少兒街舞培訓多年,備受家長青睞。

      1、為讓學員在良好的環(huán)境中學習和成長,校區(qū)干凈整潔,硬件設施不斷完善,讓孩子在干凈整潔又美麗的環(huán)境中茁壯成長。

      2、在師資力量上,成都愷酷少兒街舞不斷加強建設。對教師的篩選極為嚴格,既要保證教師自身素質(zhì),又要注重孩子的學習體驗和教學效果。這里的教師多常年學習舞蹈,在不同的時間參加各種舞蹈比賽并取得良好成績的。在教師教學經(jīng)驗上,為讓學員達到用興趣推動成長的理想效果,教師教學方法突出,對待孩子又親切認真。

      3、成都愷酷少兒街舞不只注重孩子街舞的學習,還注重孩子的整體素質(zhì)提升,幫助孩子身心將康發(fā)展。

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      成都兒童籃球培訓班

      一、

      1、舞段部分:綜合基礎(chǔ)1-3級,考生從應考級別指定的3支舞段中任選1支展示,使用教材原版音樂。

      2、自編舞段部分:綜合基礎(chǔ)1-3級,考生展示授課教師自編舞段一支,由授課教師提前準備好,時間長度一分鐘,自編舞段內(nèi)容包含該級別10個舞蹈元素中的3個或3個以上元素,音樂由授課教師自備。

      3、年齡:綜合基礎(chǔ)1-3級:4周歲-12周歲

      4、組別:按照舞種和級別不同分組進行考試,每組5人。

      成都兒童籃球培訓班

      二、

      劈腿

      有利于拉伸學生腿部韌帶,在訓練時,注意腳背不能松弛,我們可以按照這樣的順序訓練:

      1)、 左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動,身體向后仰。有基礎(chǔ)的學生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住。

      2 )、左腳在前的豎叉不動,身體向右轉(zhuǎn)的同時變胯,變?yōu)闄M叉,雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展.趴胯1-2分鐘。

      3)、橫叉不動,再向右轉(zhuǎn),變?yōu)橛夷_在前的豎叉,重復動作1。

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