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1.果茶和奶茶有什么區別

水果茶和奶茶在材質、口感、質地和營養價值上都不同。 水果茶是水果加茶而奶茶是牛奶或牛奶加茶。 從口感上來說，果茶比較清淡提神解渴。 奶茶的味道很濃郁。 甜度一般可以通過加糖來控制，果茶熱量低，營養豐富。

2.喝咖啡需要注意哪些事項

現在有很多的咖啡種類，不在是一杯咖啡了，有拿鐵、摩卡等，而研究表明喝咖啡對人的身體是很有利的，但是咖啡不宜過量飲用，容易引起骨質疏松。晚上不宜喝咖啡，會影響睡眠。咖啡可以降低某些肝病的發病率，但要控制飲酒量，過量的咖啡會增加肝臟的解毒代謝壓力，反而可能加重肝病。

3.咖啡的營養成分有哪些

咖啡中含有多種有益于人體健康的成分。現代醫學研究表明，咖啡豆含有糖、蛋白質、脂肪、鉀和粗纖維。豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成分可以抵抗多種威脅人體健康的自由基，而自由基是許多疾病的主要誘因。如心肌病、動脈硬化、中風、肺氣腫、帕金森病等。所以，不要小看一小杯咖啡，它可以包含很多健康的成分！

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