愷酷街舞教學介紹

一、愷酷街舞根據不同年齡階段制定相應的教研課程:

完整的教學體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學習-展示-鞏固的授課過程,根據每個學員的年齡、性格特征做出相應調整,無論你多大,怎樣的基礎來到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據學員情況制定相應的課程規劃:

為了讓學員學習更佳,入學前愷酷街舞會安排課,給孩子綜合孩子的協調性、節奏感、模仿性、體型、性格特點,根據情況安排合適的班級和合適的老師,學員的學習愷酷街舞會不斷跟蹤服務,不斷調整每個學員的學習規劃。

三、規范的街舞教學體系更注重學員的形體訓練:

很多家長擔心學習街舞會讓孩子駝背哈腰,個子長不高。愷酷街舞在課堂內容設置上專門增加的形體的教學,注重學員站姿、蹲姿、走姿的訓練。并且老師會以身作則,矯正學員的一些駝背、高低肩、走路姿勢不好、不敢抬頭等不正規的姿勢,讓學員骨骼、身形發育更健康。個字長不高和對膝蓋不好是一個誤區,跳舞本來就是促進骨骼發育的,舞蹈中的跳轉等動作都是促進骨骼發育的。

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一、

加州的街舞起源于黑人民權運動中心-奧克蘭.在二十世紀六十年代,奧克蘭的許多黑人團體根據早期街頭藝人、喜劇或啞劇演員的雜。耍和新奇動作,在靈歌音樂的基礎上發展出--套舞蹈來,他們稱之為布加洛舞(Boogaloo)。這種舞可以多人編排一起舞蹈,也可以單獨舞蹈,但是它沒有一定的舞蹈形式,每個人都可以做自己的動作,創造自己的風格.到了七十年代,瘋克音樂(Funk) 在加州出現,為西岸的舞蹈注入新的活力,催生出兩種新的舞蹈。一個是鎖舞(locking),七十年代初由洛杉磯黑人青年唐●康佩爾(Doncompell)發明.這種舞蹈以手腕和手臂的快速翻轉移動并在突然間停頓為特色,停頓的一剎那身體就像被鎖住一樣,舞蹈因之得名;

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二、

步驟/方法:

1、雙手倒立,首先練習手臂的力量,手臂沒有力量是不行的,剛開始手臂可能完成不了倒立,那就靠墻練習倒立,不要害怕,雙手頂住,能支撐多久就支撐多久,等到支撐不住了在下來,休息一會,再繼續練習。

2、其次是不借助強練習,等靠墻練習一段時間后,手臂有點力氣了,就可以離開墻,這樣要多多練習,是么時候能用十根手指去抓地掌握平衡,什么時候你就會倒立了。這樣涼席大概得要3-4個月左右的時間。

3、上頭,大腿和手一起用勁往上走,這樣做的時候力氣一定要控制好,控制好能伸能縮的時候,做到伸縮自如了,頭往里扭,扭到做頭等靠墻練習一段時間后,手臂有點力氣了,就可以離開墻,這樣要多多練習,是么時候能用十根手指去抓地掌握平衡,什么時候你就會倒立了。這樣涼席大概得要3-4個月左右的時間。定的地方,還要所腰,必須得鎖上,要不然就掉下來了,或者就翻過去了。