愷酷街舞學校簡介:

學舞蹈,找愷酷!

關注兒童成長,專業少兒舞蹈培訓,專注于3-12歲少兒街舞培訓及舞蹈教學演藝。

根據孩子年齡段不同選取不同程度基本功和不同特點的舞到劇目。基本功訓練本著藝術啟蒙,解放肢體,鍛煉協調性,培養良好的行為習慣為目的,例如站姿,坐姿、走姿。不同階段的孩子基本功程度和力度都經過嚴格甄選,適合孩子各階段的成長和性格特點。教學采取多元化教學,練功+劇目的同時穿插幼兒專注力、意志力的培養,著重塑造孩子的形體和內在氣質。

愷酷街舞課程介紹:

少兒街舞是針對3-12歲的孩子開設的課程,主要是為了培養孩子的興趣愛好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學習壓力,增強孩子身體的靈活性和協調性,提升孩子的整體氣質,讓孩子打下良好的舞蹈基礎的同時也讓孩子能夠強身健體,快樂成長,變得樂觀開朗,積極向上。

金牛區少兒街舞培訓學校怎么選擇

一、

1、可選擇一些HIP--HOP音樂適應一下節奏特點,并隨著HIP-HOP節奏隨意舞動幾下。在跟教練學習時,按著教練分解動作的程序進行,比如先學好下肢動作,再逐漸加上上肢、頭部等動作,先慢后快不要急于求成。

2、HIP-HOP的健身價值

3、動作爆發力強,多以繞環和小關節的運動為主,因此能較好地改善練習者的協調能力,并且使身體不常運動到的小關節和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運動強度適中,具備有氧運動的效果,使練習者在提高主肺功能的同時,達到減肥的目的。練習者還可以根據自身的身體狀況和運動基礎,選擇不同節奏的音樂來調整運動的強度。

金牛區少兒街舞培訓學校怎么選擇

二、

形體訓練

形體訓練即塑造身體的形態姿勢,使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協調性和靈活性,使整個動作更具美感。形體訓練是構成舞蹈語匯的基本條件,是推向舞蹈藝術的必經之路。在這里,一般分為"扶把動作"和"離把動作"訓練。

扶把動作是借助把桿進行對身體的柔韌、力量、重心、美感的訓練。主要以腰和腿的基本功訓練為主。

腰在達到一定的程度下,必須柔韌地靈活地運用。在把桿上,我們可以用胸腰、前旁后下腰、單腿前后下腰、跪下腰等訓練項目。

腿的訓練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關節的柔韌靈活和腳背的繃提。