想知道怎樣激發大腦潛能?下面是博沃思小編搜集整理的大腦開發方面的資料，歡迎查閱： ?

大腦開發的方法一 ?

少說晦澀的詞語。如果總把一些專業用語掛在嘴邊，人的思維也會不自覺地變狹隘。建議我們還是多說“大白話”，在平凡中創造奇跡。

換個工作環境。“環境影響心態”，老在一個固定的地方待著，思維也容易受限制。換個地方，哪怕換把椅子，也會大有不同。 ?

走到外面看看。開放的世界給人開放的思想，感覺大腦枯竭時，不妨站起來到外面走走，讓大千世界帶給你靈感和創意。 ?

去繁華的地方。研究發現，在繁華的城市中，人的創意能增強15%。不妨用“花花世界”刺激一下大腦。 ?

知道了如何開發大腦的潛力，感覺大腦枯竭時，不妨站起來到外面走走，讓大千世界帶給你靈感和創意。 ?

大腦開發的方法二 ?

從腦科學的角度來看，開發大腦功能的理想玩具，原則上應具有玩法多、用途廣、操作性強的特點。比如積木類玩具，由于積木可以有各種不同的搭法，有多種用途，能讓我們憑想象創造出很多東西來，它開發大腦的效果也很好。雖然這好像看起來是小孩子才喜歡玩的，但也有不少人喜歡玩拼圖之類的。總之在生活中要注意運用自己的想象力，讓自己更聰明。 ?

大腦需要的營養有蛋白質、糖類、維生素、脂肪等等，雖然大腦需要的營養種類繁多，但你也不用過于害怕，因為大部分的營養你都能從日常的飲食中獲取。當然，這需要你的飲食要以清淡為主，要多吃蔬菜、蛋類等健康的食物，不要整天大魚大肉。除此之外，還可以用忘不了為大腦補充不飽和脂肪酸。 ?

想要大腦得到更多的開發就要讓大腦的左右半球得到更加均衡的發展，大多數人在生活中都是習慣右手工作的，所以在平時一些簡單的活動中可以試試左手工作，比如刷牙，寫字等。這樣能讓接受左邊肢體反應的右腦得到更好的發展。 ?

大腦開發的方法三 ?

從理論上講，人的潛能是無限的，這具體反映在每個人都具有優秀的潛能，每個人都殛待發揮自己的潛能，每個人都可以努力使自己的潛能得到發揮。

從實踐上說，人的潛能開發卻是有限的，具體表現在潛能有明顯的個體差異。即使某種潛能水平相同的人，由于主客觀條件不同，有的人開發的好，有的人開發的很差。這無限性與有限性的統一，是潛能的一大特點。 ?

“大腦潛能”概念的提出，不僅是早期教育、早期干預的理論基礎，也提高了對早期教育孩子重要性、緊迫性的認識。0~3歲對腦潛能的儲存，比以后其他智力、體能投資都更重要。寶寶最初3年所處的環境，實際上塑造了他的大腦。寶寶早期經歷的事物越有意義，越富于連續性和趣味性，他的大腦也就塑造得越精妙。 ?

大腦開發的方法四 ?

應該閱讀相應的書籍，學習相關的生命科學的內容，對開發大腦與個體生命進化聯系起來看。相關的書籍很多，我覺得最適合一般人入手沒有任何弊端的書籍應該是一行法師的《正念的奇跡》《生命的轉化與療救》。認識到這些事如此的水到渠成，自然而然。 ?

在閱讀基礎上，可以梳理自己對自己世界的認識。思想上幾個原則：你想自己怎樣的生活，就會有怎樣的生活，但需要耐心地堅韌的點滴的去做;對自己負責，愛自己，才能愛世界，不要害羞說自己;要愛自己，愛世界，但不要嬌慣縱容;每個人都有自己的命運權利我們只可以幫助但不能包辦也無權干涉指責;播種太陽收獲溫暖與光明。 ?

如何的做，具備了以上基本的思想理念，可以科學的規劃自己的人生，制定生活的長期短期目標，一點點實現，因為目標很小所以可以克服惰性，真實的實現，集腋成裘，慢慢積累，再偉大的目標也會實現。平時生活要專一細致層次分明的做好并享受每一件事情，念茲在茲，就是吃飯時心在嘴上，走路時心在腿上。時候要及時總結自己生活，不要欠賬。 ?

每天拿出一段時間靜靜地與自己呆一會兒，不想不做，只是體味感受，可以積蓄力量，明晰自心。每天靜靜地問自己半小時問題，認真的回答，慢慢會明白很多問題，明白自己內心。每天專門時間給自己一千個微笑，使得自己身心柔和清凈。 ?

每天靜靜地想象，可以給自己設定主題，圍繞主題想象，想象與自己敬佩的偉人智者交往，想想自己如何成長，慢慢會心想事成。想象自己需要學習的東西，慢慢讓他浮現，可以成功的記憶，幾乎不再有忘記。 ?