平頂山孩子偏執錢丹塞恩心理平臺研發的一對一兒童問題解決體系,已獲得發明專利

平頂山孩子偏執 

01. 什么是上癮性行為?

追劇、看動漫、看網絡小說,刷朋友圈,明明困到眼皮打架,還是控制不住欲望,眼看著黑眼圈越來越重,工作、學習精力完全被耗盡;沉迷游戲,經常通宵玩,半天不玩游戲就受不了,爸媽越來越失望,自己也活在快感和痛苦之中;不斷買買買,哪怕完全不需要的東西也忍不住剁手下單,沒錢了貸款也要瘋狂買東西……

孩子長期沉迷于游戲,或多或少都與家長跟孩子的陪伴太少有關,要知道從心理學來說對任何虛擬事物的沉迷都是對現實無法實現的補充。眾多沉迷游戲的孩子,大多數情況都是家長對孩子的關注度不夠,讓孩子沒有能夠體會到足夠的關心和關愛。

大多數時候,家長都認為陪伴就是按時回家、按時輔導作業,但是不知道的是陪伴不僅僅應該是身體上,更多的應該是心靈上的陪伴,而大多數家長都缺乏心靈陪伴的耐心和時間。當孩子無法在現實中獲得陪伴的時候,游戲就成了他打發大部分時間的重要手段,時間久了自然會上癮。

家長不要天天去阻止孩子玩游戲,這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中,而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時,玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時間,但是他也會很快失去興趣。

與孩子約定玩游戲的時間,并嚴格執行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規定游戲時間方面,"每周3次,每次1小時"要比"每天半小時"要好。這是因為,如果讓孩子每天玩半個小時,就無法改變他每天都要玩游戲的習慣。另外,家長可以把玩游戲的時間作為完成作業、獲得好成績的獎勵。培養孩子管理時間的能力。

孩子們精力充沛,需要充實的精神生活和娛樂,但是現在很多家庭里大人工作忙,沒有時間帶孩子出去玩,很多孩子就是覺得業余時間,閑在家也沒事干,所以就迷戀起了游戲,為了避免這種情況,則必須找別的愛好替代。

所以家長平時可以留心孩子的興趣,創造機會和條件讓孩子能發展自己的興趣、享受其中的快樂。例如給喜歡畫畫的孩子報一個畫畫興趣班、買一套好的畫具。當孩子有了自己的興趣愛好時,花在游戲上的時間自然就減少了。鼓勵孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。