如何練習微笑 ?　　(1)要笑得自然. ? 　　微笑是發自內心的，是美好心靈的外觀。這樣才能笑得自然、笑得親切、笑得美好、笑得得體。不能為笑而笑，無笑裝笑。像電影《滿意不滿意》中的小楊師傅那樣，由于不安心服務工作，心里有抵觸情緒，他的笑是為應付差事而“擠”出來的，是假裝出來的，是皮笑肉不笑的.這樣，不但不能迎來顧客，而且還會嚇跑顧客. ? 　　(2)要笑得真誠。 ? 　　微笑語既是自己愉快心情的外露，也是純真之情的奉送。例如，1988年9月26日的(解放日報》有則報道—《高敏是個愛笑的四川姑娘》。 ? 　　[案例2她每跳完一個動作，從水中躍上池邊，總是輕盈地轉身向觀眾鞠躬，隨之臉龐上浮起兩朵甜甜的笑靨。優雅、嫵媚的風度，使這位跳水名將，在比寒中增添了印象分。在賽后的記者招待會上，路透社記者就劈頭劈腦地問:“在緊張激烈的比賽中，你總是面帶笑容，這是不是一種戰術?”高敏用又一個微笑回答:“笑一笑，能使我輕松一下呀!” ? 　　“跳水皇后”高敏在比賽中的微笑，是必勝的信念、美好心靈的表現，是發自內心真誠的微笑，既包含了必勝的信心，又包含了對觀眾厚愛的回報。真誠的微笑令對手和觀眾內心產生溫暖，傳遞美好的情感。因此，有那么多的人喜愛高敏，忘不掉她那頗具魅力的微笑。 ?　　(3)要笑得合適。 ? 　　微笑并不是不講條件的，也并不是可以用于一切交際環境的。它的運用，是很有講究的。 ? 　　首先，場所要合適。當你出席一個莊嚴的集會，去參加一個追悼會，或討論重大的政治問題，自然不宜微笑.當你同對方談一個嚴肅話題，或者告之對方一個不幸的消息時，或者你的談話使對方感到不快時，也不應該微笑，或者應及時收起笑容。 ? 　　其次，程度要合適。微笑是向對方表示一種禮節，一份尊重;也是自己儀容的展現。但也有一個程度問題。笑得太放肆、太過分、太沒有節制，就會有失身份，引起對方的反感，微笑如果一笑即收斂，一閃而過，也同樣收不到好的效果。總之以適度為宜。 ? 　　再次，對象要合適。對不同的交際對象，應使用不同含義的微笑，傳達不同之情，表達不同之意。對戀人，微笑是傳遞愛慕之情;對同事、朋友、顧客，微笑是傳達友好之意;對長輩，微笑是表示尊敬;對晚輩，微笑表示慈愛;對敵對者的笑與上述微笑不同，是一種冷笑、譏笑、帶有輕蔑、譏諷、鄙視種種含義。