如何開發腦力記憶力？美國心理生物學家斯佩里博士通過著名的割裂腦實驗，證明了大腦的不對稱性和“左右腦分工理論”。實驗得知，左右腦半球是各自獨立進行活動的，彼此并不知曉對側半球的活動情況。左腦專司“意識”、“學術”、“語言”；右腦主管“圖像”、“本能”、“潛意識”、“創造”、“音樂”、“藝術”。它倆明顯具有不同的思維能力，左腦像董事會，專管大方向；右腦像行政部，負責小零碎。 ?

? 我們從小到大所學習的語言、文字、數學、邏輯思維等，大部分都是在開發和利用我們的左腦，對于右腦的開發卻非常有限。但是左腦和右腦的能力卻存在著很大的差別。在記憶力訓練術當中，專門有一種方法來協調左右腦，對它們進行綜合使用。也就是在閱讀的過程中，全腦協作，提高閱讀的速讀、效率和記憶理解力。這就是全腦速讀記憶。 ? 全腦速讀記憶的前身是快速閱讀，首先起源于美國。1945年，一位即將成為中學教員的女*生——愛維琳·伍德，向她的教授遞呈了一份長達80頁的文章，請他對此進行評價。令她吃驚的是，教授很快就看完了全部文章，并且提出了中肯的意見。于是她決心做一番調查。她發現，那些自幼具有快速閱讀能力的人都具有以下特點： ? 1．看書時，眼睛沿著文字中間從上往下看，而不是從左到右看； ? 2．他們同時理解“一組詞”，而不是像其他人一樣“一個字一個字”地理解； ? 3．他們很少回頭看，從不停下來回頭重新讀一遍。1961年，快速閱讀法的創始人愛維琳·伍德給美國的12位參議員教授了快速閱讀法，從此這一*在世界各國迅速發展起來。 ? FBI記憶專家提醒我們：成功者都是善于閱讀的，閱讀的*成本就是時間，而速度的*價值就在于幫助人們節省時間成本。除了進行記憶力訓練，全腦速讀記憶還能提高文件的檢索速度。這在檔案管理、圖書期刊管理和信件分揀工作的實踐中早已充分證明。用最短的時間、最快的速度去取得最豐富、最多的信息，并且對這些信息進行有效的篩選，取得*效果，產生*效應，這就是全腦速讀記憶的作用。 ? *步：眼腦直映 ? 傳統閱讀者的閱讀路線一般是由視覺中心傳至說話中心，經發音器官發出聲音傳至聽覺中心，再由聽覺中心傳到閱讀中心，*才達到理解文字意義的過程。相信很多人都有這種習慣，如果不出聲，甚至就無法進行正常閱讀。但這樣的閱讀過程太過曲折迂回，路線太長，不僅耗費精力容易疲勞，還直接影響到理解和記憶的效果。眼腦直映的目的則是培養我們直接把視覺器官感知的文字轉化成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，從而實現閱讀速度的飛躍。 ? 視覺器官感知的文字——我們眼睛所看到的文字——轉化成意義代表著對文字的理解，那消除潛在發聲現象就意味著，閱讀的時候閉嘴。在這一過程當中，除了我們的眼睛和神經系統，不需要其他感覺器官參與進來搗亂。因為語言的表達和思維的理解是不一致的。語言的表達必須使用明確的、連貫的語言，而思維活動卻是跳躍性非常強的。我們在閱讀過程中理解文字時，是按照自己的思維習慣，用自己潛性的“語言”來理解。所以閱讀的時候一定要做到不朗讀、不唇讀、不喉誦、不心誦。 ? 第二步：消除回跳 ? 如果你的朋友或是伴侶在你身旁讀書，那你可以觀察一下他眼睛運動的過程，看看他的眼睛是停是動。這樣你就能知道對方到底是在看書，還是借著看書的幌子在發呆想些別的事情。生理科學已經證明，人在閱讀的時候，眼睛只能處于兩種狀態——眼停或是眼跳。眼睛只有處于眼停的狀態下才能夠感知文章的內容，而眼跳的過程中是基本不吸收信息的。在閱讀的過程中，眼睛的注視并不是逐詞逐句地向前移動，有時候會因為沒看明白，或者沒看清楚，而倒退回去，以便對不同位置的內容進行綜合的理解、記憶，或者尋找遺漏的信息。這種逆向的返回運動在閱讀學上叫做“回跳”或“回視”。 ? 回跳次數越多，注視次數和耗費的時間也跟著增多。顯然，回跳的次數與讀者的閱讀能力、讀物難易程度和閱讀要求有關。不熟練的讀者，注視次數多，所覆蓋的字詞少，回跳次數也高，約占注視的30%；而閱讀能力強的讀者，注視次數少，所覆蓋的字詞多，回跳次數也少，只占注視次數的10%。除了“回跳”還有一種相似情況，叫做“掃視”，也叫“行間移動”，是眼動的特殊情況。閱讀時的掃視是從一行文字的末端移動到下一行文字開端的眼動，若反復掃視的運動較多，很容易發生串行或是反復尋找的情況。 ? 美國閱讀心理學家古德·伊洛費認為，造成閱讀速度慢的主要因素中，有關眼球運動的有三點：注視的次數過多；每次注視的時間過長；回視過多。這些已經成為了許多閱讀研究者的共識。因此，我們只需要在閱讀的過程當中有意識地去減少注視的次數，盡量縮短注視的時間以及避免不必要的回視，這樣閱讀速度就會有顯著的提高。長此以往地堅持下去，很快就會形成快速閱讀的能力。 ?