怎樣判斷寶寶營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩？ 　　對小兒來說，營養(yǎng)不良的常見表現(xiàn)為: 　　①蛋白質(zhì)缺乏。臨床表現(xiàn)為易疲勞，常伴有貧血，小兒體重減輕，生長發(fā)育遲緩，以及對傳染病的抵抗力下

降等。 　　②脂肪缺乏。小兒容易患脂溶性維生素缺乏癥，包括維生素A、維生素D的缺乏等。 　　③糖類缺乏。小兒易發(fā)生低血糖，臨床表現(xiàn)為疲勞、生長發(fā)育遲緩。 　　④鈣不足。小兒容易發(fā)生骨質(zhì)疏松、骨骼牙齒發(fā)育異常，有些患兒可發(fā)生低鈣抽搐等。 　　⑤磷不足。小兒常有食欲不振，易發(fā)生軟骨病，臨床表現(xiàn)為骨骼和牙齒發(fā)育不正常，嚴重的可發(fā)生病理性骨

折。 　　⑥鉀不足。小兒常出現(xiàn)肌肉無力，嚴重者可發(fā)生心律失常。 　　⑦食物纖維不足。臨床表現(xiàn)為便秘等。 　　人們通常只注意到營養(yǎng)缺乏，其實營養(yǎng)過剩同樣是營養(yǎng)不良。 　　專家認為，營養(yǎng)過剩可以簡單地理解為肥胖。怎樣判斷小兒肥胖呢?一般按身高測體重，超過標準體重的20%

就可初步判斷寶寶是否肥胖。目前多數(shù)按世界衛(wèi)生組織兒童身高體重發(fā)育標準來判斷。不僅要看孩子的休重是否

超過同齡兒童標準，而且要看其體重是否超過其身高的標準體重。如果超過標準體重的20%以上，就要注意控制孩

子的體重增長了。 ?

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