現在天氣越來越熱，越來越曬，女孩子曬多了，皮膚就會黑，那么夏天女孩子怎么防曬呢?下面是新時代小編搜集整理的夏天怎樣做到不曬黑的資料，歡迎查閱。 ?

防曬方法一 ?

1、清潔 ?

清潔是護膚的*步，也是最重要的一個環節，如果清潔不徹底的話，也就起不到一個徹底護膚的功效了，這個時候就算你使用了再多的護膚品也不能起到一個真正護膚的效果。夏季恰當的清潔比其它季節顯得由為重要。

2、調理 ?

夏季防曬最重要的就是要給自己的皮膚補水了，可以用一些化妝水，爽膚水，多注意皮膚的平衡。很多人不知道及時的補充水份也是減少陽光對皮膚的傷害的一個好方法。 ?

3.別為了清爽讓防曬霜效果打折 ?

防曬霜薄薄一層就OK?擦多了浪費;或者你覺得擦的多了，感覺油悶不清爽。你是否有過這些想法?這些做法都會讓防曬霜的效果打折。不同品牌的防曬霜都有自己的推薦用量，而且要根據情況補擦如：外出時間較長、游泳等。擔心肌膚出油的MM，可以選擇質地清爽或者無油的防曬產品。 ?

4.身體防曬&臉部防曬區別對待 ?

身體防曬的產品吸收度，滋潤度等特性都與臉部有所不同，在面部使用有可能產生堵塞毛孔，油膩不清透等現象，所以不要將身體防曬產品用于臉部。 ?

5.室內也要準備好防曬措施 ?

紫外線無處不在，即使室內可見光的紫外線也足以損害皮膚。千萬不要忽略做好室內防護措施。 ?

防曬方法二 ?

1.重復涂抹防曬霜 ?

流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復涂抹并不是得到新的防護，而是保持防曬效果。任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補涂防曬。 ?

2.避免在正午出門 ?

UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。所以避免在正午出門可以起到自我保護作用。 ?

3.大方地使用防曬 ?

防曬的保護不只取決于防曬成分和系數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。 ?

4.防曬應該在護膚品之后涂抹 ?

保濕產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。防曬成分可以穿透其它產品而被皮膚吸收。 ?

防曬方法三 ?

1、隨時補水 ?

缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時補水顯得尤為重要。*隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調干燥等情況下輕輕一噴，就能緩解肌膚干燥，讓肌膚即刻水潤。

2、定期去角質 ?

角質層過厚，不僅會讓老化角質形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來暗黃。更重要的是，它還像一座城墻一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質是肌膚想要白嫩，必做的功課。值得注意的是肌膚也需要健康的角質層來維持彈性、水分，所以去角質也不宜太過頻繁，一周2次、敏感肌膚一周1次就可以。 ?

3、美白護理分早晚 ?

肌膚的護理白天晚上重點有所不同，美白也是一樣。白天肌膚細胞接近于休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等。晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間*營養吸收時間得到*的滋養。 ?

4、紫外線阻隔不能斷 ?

肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的UVB和UVA的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可拍的肌膚殺手，一定要將防紫外線時刻放在心上。注意：紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。每天面對電腦，也需要防輻射。 ?

防曬方法四 ?

*就是盡量減少在中午或者下午這個時間段外出，因為這個時間段的紫外線通常比較強烈，因此很容易曬傷皮膚，所以不要這個時間段出門。 ?

第二就是穿上防曬衫，不過盡量選擇可以觸及小腿肚的位置，這樣就不會曬傷皮膚，而導致皮膚變黑了，所以必備防曬衫是很重要的。 ?

第三就是根據不同的場合來選擇適合自己的防曬霜，如果經常照射到，太陽，那么就是要用防曬系數較高的，這樣才能達到一種更好的防曬效果。 ?

第四就是要保持兩個小時涂抹防曬霜，因為防曬霜會隨著汗水或者自己慢慢地揮發了，那么防曬的效果就會大打折扣，所以補涂防曬霜是很重要。 ?

第五就是平時要備用一個遮陽傘，因為太陽光過于強烈會讓人無法忍受，所以有了遮陽傘就會強許多。 ?