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1.爵士舞的胸部運動

胸部運動也是爵士舞中非常重要的一個動作。做行不運動，需要半扎馬步，一定要保持頭部肩部和包補都不動，然后向前挺胸，挺直。而后回到正位，再向后含胸而至極，再回到正位，就這樣來回做八個八拍就可以了。胸部運動的動作熟練之后，跳出來的爵士舞動作肯定是非常完美的。

2.爵士舞的頭部運動

爵士舞的頭部運動，咱們需要雙手叉腰，兩腿與肩部平齊，然后就按照向前向后，向左向右扭動脖子。在做客八個八拍之后，再順時針扭脖子做四個八拍，再逆時針扭動脖子四個八拍。爵士舞的頭部運動基本上也就這些了。有不明白的可以直接來咨詢小編哦。

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3.街舞是很好學的舞蹈

街舞確實也是很好學的，也是現階段很流行的舞蹈。雖然學習街舞沒有年齡限制，但是為了更快的學習好，盡可能在小到兩歲，大到七八十歲都可以學的，只要您想學想運動。只是一個接受能力的問題了。一般來講，5歲到16歲是最適合的年齡，因為這個年齡的人是學東西最快的時候

4.學習少兒街舞有危險嗎

很多家長想讓孩子學習少兒街舞，但又擔心孩子的安全。那么學習少兒街舞有危險系數嗎？其實是沒有的。街舞分為很多種，比如hiphop和jazz等，在學習的過程中肢體的伸展控制中又避免了危險的地板動作，而舞蹈訓練的強度也可以根據孩子的身體素質能接受的范圍內做調整。所以說學習街舞是一項有益的體育或者，幾乎是沒有危險系數的。所以各位家長可以放心。

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