重慶九龍坡青少年籃球俱樂部，小編在這里要給大家講解關于重慶籃球培訓，以下這些內容青少年籃球培訓主要訓練什么，學習籃球應該掌握哪些基本功，學習籃球的必要，學習籃球的佳年齡，少兒籃球適合年齡段，少兒籃球增腦部發育，大家可以參考和了解。
1.青少年籃球培訓主要訓練什么
現在很多家長都會讓孩子從小全面發展，比如籃球訓練。那么青少年籃球培訓一般都練些什么呢？其實最基本的就是聯系練球的基本功，換句話說就是籃球的全面技術。青少年時期發展比較快，是不宜做定型訓練的。先學接受籃球的技術，為以后打籃球打下基礎。同時還可以培養比賽戰術意識。
2.學習籃球應該掌握哪些基本功
一般來說，籃球培訓課程是為培訓學校的學生提供的。教師為學生進行培訓。有針對性的指導項目讓學生全面提升個人籃球技能，讓學生掌握基本的運球和傳球技巧。技巧、投籃技巧、防守技巧等，從而加強個人籃球技巧，讓學生有更強的籃球控球能力。包含翻腕壓手、雙手向上拋球后做轉身、雙手胸前向上拋球后擊掌等等都是孩子在學習打籃球所要必須掌握的一些基本功。
重慶九龍坡青少年籃球俱樂部3.學習籃球的必要
最近常有家長向教務老師咨詢：孩子現在*快畢業了，經常放學后和同學們去學校的籃球場打球，對打籃球很感興趣，但是孩子學業繁重，而且聽說籃球俱樂部的學費很貴，到底有沒有必要讓孩子報籃球培訓班呢，這方面肯定是有必要的，運動可以更好的釋放孩子的學習壓力。
4.學習籃球的佳年齡
其實很多幼兒園中班已經開始接觸籃球運動了，籃球對孩子身體的協調性幫助非常大，4歲小朋友身體素質已經比較好了（除個別太瘦弱的）可以接觸簡單的拍球傳球運球動作了，而且還有小號籃球，籃框的高度也是可以調節的，5歲有基礎的小朋友組織簡單的籃球比賽也是很有看頭的。
5.少兒籃球適合年齡段
少兒籃球根據不同年齡段，開展不同要求的訓練，包括體能訓練、技戰術訓練。 現就不同年齡段的運動少兒籃球訓練做一個簡單的總結。 4-6歲兒童：根據興趣，簡單擊球，簡單花式動作，簡單傳球，簡單運球，簡單射門； 7-9歲：從擊球到運球到傳球，主要練習身體動作規范、投籃姿勢規范、運球姿勢規范、傳球姿勢規范、投籃姿勢規范
6.少兒籃球增腦部發育
人腦分為左右半球。人們往往喜歡利用優勢肢體而忽視非優勢肢體的發育，從而使左右腦發育不平衡。兩側肢體的發育可以有效促進兒童左右腦的發育。據說彈鋼琴可以促進左右腦的發育。數據顯示，打籃球可以促進全腦的發育，打籃球比彈鋼琴好。因此，在籃球運動中，我們非常重視兒童雙手運球能力的培養，即兒童非優勢肢體的發育，這對兒童左右腦的發育非常重要。
除了提到的青少年籃球培訓主要訓練什么，學習籃球應該掌握哪些基本功，學習籃球的必要，學習籃球的佳年齡，少兒籃球適合年齡段，少兒籃球增腦部發育這幾點，還有很多的內容，如果你想了解的話，歡迎電話咨詢。重慶九龍坡青少年籃球俱樂部
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