北京有沒有青少年足球訓練，隨著時代的迅速發展，北京少兒足球培訓給很多人帶來了便利與發展。很多朋友想了解卻不知從何入手的，通過兒童踢足球有助于智力發展，以足球教練為中心，足球的個人技術動作的啟蒙訓練，足球單項技術動作的技能訓練，*生走路訓練足球希望可以給到你幫助。

1.兒童踢足球有助于智力發展

兒童踢足球有助于智力發展，確實是這樣。足球不僅僅是體力、技戰術的比拼，更是智力和心理的比拼。 足球一致性強，團隊協作緊密，競技要求高。無論有球還是無球跑動，都要求球員視野開闊，沉著清晰，時刻觀察各種變化。有很多不確定因素是其他運動無法比擬的。 這些都是綜合素質練習，所以參加足球訓練和比賽也是一個真正培養和發展青少年智力的過程。

2.以足球教練為中心

以足球教練為中心，也就是說所有的指令都要以教練的教學目的為出發點，根據教練的考慮安排足球課程。 足球不僅是一項運動，也是一項有趣的游戲。 孩子參與足球活動的動機是自主性，所以要時刻考慮孩子是否在游戲中獲得樂趣，是否得到體育鍛煉。 足球教學不僅能讓孩子進入一個豐富多彩的足球世界，還有很多其他的好處。 首先，足球可以鍛煉孩子的協調能力和靈活性。此外，還包括孩子的反應能力、身體素質等。，可以進行不同程度的鍛煉。

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3.足球的個人技術動作的啟蒙訓練

足球的個人技術動作的啟蒙訓練：一般情況下，運動技術的教學過程是采用完整法的簡單動作和分解法的復雜技術動作進行的。但是，根據兒童的心理特點，在個人足球技術動作的初始訓練中，要注意幾種方法:1對于每一個足球單項技術動作，分解法應該是主要練習，讓孩子了解每一個技術動作的關鍵點，比如支撐腳的位置、踢腳的位置、觸球的位置等。2啟蒙訓練應以較慢的速度進行，讓孩子充分體驗到腳各個部位對球的感受，并專注于熟悉球，養成正確的動態刻板印象，為未來的可持續發展創造有利條件。3每次訓練期間，盡量增加孩子觸球次數，減少無效時間消耗。

4.足球單項技術動作的技能訓練

足球單項技術動作的技能訓練是在啟蒙訓練的基礎上，將慢完成的技術動作轉化為快完成的技術動作的過程。 通過技術動作的強化練習，會增加兒童大腦皮層的刺激深度，正確的技術動作會由不熟練向熟練、自動發展。 熟練度訓練要適應兒童的生理和心理特點，*限度地減少重復刺激單一技術動作對大腦皮層的抑制作用，采用多種訓練方法，達到熟練度訓練的目的。

5.*生走路訓練足球

用球模擬整個訓練，雖然是走路，但你要想象球永遠在你腳下。當你走得快甚至跑起來的時候，你可以作為防守球員走任何障礙路。記住，無論什么動作，避開障礙路最有效的方法就是左右腳踢球，任何花里胡哨的動作都是前奏。*一傳是踢，中間踢的球是胯部！還有一點就是無球訓練和有球訓練結合起來提高最快！

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