長沙少兒羽毛球籃球培訓，學以致用，關于籃球培訓，快！快！快~帶您了解下打籃球的好處，少兒籃球課程介紹，少兒籃球培養合作能力，少兒籃球增腦部發育，籃球訓練的好處有哪些，學習籃球有哪些好處，少兒籃球的訓練怎么安排這些都是干貨哦！

1.打籃球的好處

打籃球可以加速骨骼生長，提高有氧能力，幫助身高增長，提高孩子的感覺統合能力反應能力決策能力體能觀察能力等籃球是一項需要雙手使用的運動 . 該項目同時開發雙肢，可有效促進兒童左右腦的發育 籃球也是一項團隊合作項目，培養孩子們的團隊合作精神，通過打籃球將勇氣和冒險精神注入“骨骼”。 過程中有輸有贏，讓孩子敢于面對失敗，培養輸的經驗和不怕輸的精神。

2.少兒籃球課程介紹

籃球教學充滿理論性，充分利用少兒的特性，為日后的學習打下堅實基礎，因此少兒時期學習籃球，存在認知方面的優勢。少兒是起步階段，各項生理功能也處于成型階段，身體機能、心理素質肌肉骨骼等都處于成型階段，從少兒開始，各項機能得到鍛煉。

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3.少兒籃球培養合作能力

現在社會獨生子也是越來越多，學習少兒籃球也是可以培養孩子的合作能力，增加孩子的團隊合作意識，他們需要和隊友并肩作戰分工合作共同進退就算失敗了，小伙伴之間也會互相安慰，再接再厲。通過籃球孩子在心中播下了一顆叫“團隊精神”的種子。 、

4.少兒籃球增腦部發育

人腦分為左右半球。人們往往喜歡利用優勢肢體而忽視非優勢肢體的發育，從而使左右腦發育不平衡。兩側肢體的發育可以有效促進兒童左右腦的發育。據說彈鋼琴可以促進左右腦的發育。數據顯示，打籃球可以促進全腦的發育，打籃球比彈鋼琴好。因此，在籃球運動中，我們非常重視兒童雙手運球能力的培養，即兒童非優勢肢體的發育，這對兒童左右腦的發育非常重要。

5.籃球訓練的好處有哪些

少兒籃球也是需要雙方遵守共同規則，合理運用各種技戰術取勝的競技運動。 它*的特點體現了公平。 青少年在籃球運動中增強比賽意識，使比賽意識不斷地轉移到生活和學習中，有利于正確比賽意識的培養和青少年的健康成長。

6.學習籃球有哪些好處

拍籃球時，球會上下運動，球要拍到一定的位置，并且要在適當的時機和固定的頻率，才能把籃球拍好。不僅能培養孩子的手部控制力，還培養孩子的專注力。 籃球是一個集體項目，是靠團隊合作來完成的運動項目，我們通過幼兒籃球項目的學習從小培養孩子相互合作的意識。

7.少兒籃球的訓練怎么安排

打籃球可以通過科學的訓練和飲食去提高身體素質和運動能力，首先做一個運動之前的拉伸和熱身運動，然后就是一些比較基礎的腳本訓練，熱身之后就可以進行籃球基本功的訓練，拍球，撥球和繞球還有各種運球的訓練（運球有占很大一部分的訓練，各部位的運球）還有就是控球訓練。

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