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      長沙少兒籃球培訓課程安排(6至13歲籃球訓練基礎(chǔ)課程)

      日期:2024-03-22 17:49:24     瀏覽:1086    來源:長沙花香盛世國際體育
      核心提示:長沙少兒籃球培訓課程安排,籃球培訓在這幾年是迅速崛起,我們通過6至13歲籃球訓練基礎(chǔ)課程,少兒籃球增腦部發(fā)育,少兒籃球培訓課程內(nèi)容來看看詳情。1.6至13歲籃球訓練基礎(chǔ)課程6-12歲孩子:吸收之前的學習,進一步增

      長沙少兒籃球培訓課程安排,籃球培訓在這幾年是迅速崛起,我們通過6至13歲籃球訓練基礎(chǔ)課程,少兒籃球增腦部發(fā)育,少兒籃球培訓課程內(nèi)容來看看詳情。

      1.6至13歲籃球訓練基礎(chǔ)課程

      6-12歲孩子:吸收之前的學習,進一步增加傳球等更多類型的基本功,學習更多的傳球方式,包括單手肩傳、側(cè)傳等; 12-15歲兒童:開始學習基本功和動作難度較大、動作較大的技能,如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過多年的經(jīng)驗和積累,對運動員進行運動訓練,不僅能讓孩子成為真正的運動員,還能獲得更多的技能,終生享受運動。

      2.少兒籃球增腦部發(fā)育

      人腦分為左右半球。人們往往喜歡利用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)育,從而使左右腦發(fā)育不平衡。兩側(cè)肢體的發(fā)育可以有效促進兒童左右腦的發(fā)育。據(jù)說彈鋼琴可以促進左右腦的發(fā)育。數(shù)據(jù)顯示,打籃球可以促進全腦的發(fā)育,打籃球比彈鋼琴好。因此,在籃球運動中,我們非常重視兒童雙手運球能力的培養(yǎng),即兒童非優(yōu)勢肢體的發(fā)育,這對兒童左右腦的發(fā)育非常重要。

      3.少兒籃球培訓課程內(nèi)容

      兒童籃球公益培訓課程讓兒童熟悉球,學習運球傳球、投籃和戰(zhàn)術(shù),豐富兒童籃球知識,激發(fā)對籃球的興趣,培養(yǎng)終身熱愛體育的習慣。1.以兒童的基本身體能力和兒童的籃球技能為主線,系統(tǒng)地連接和整合;2.遵循兒童身心發(fā)展規(guī)律,按不同年齡段進一步提高(4-5歲.6-7歲);3.兒童籃球主題課程的新概念,擴大籃球概念和認知類別;4.深入兒童心理活動,逐層進行內(nèi)容設(shè)計和形式表達,使體育回歸教育本質(zhì);5.以游戲為導向,以習慣為輔助,培養(yǎng)和保護運動興趣;6.逐步培養(yǎng)健康競爭意識,在比賽中學習,在比賽中成長;7.倡導家庭共育、親子共學,為兒童身心健康發(fā)展創(chuàng)造更多空間。

      籃球培訓長沙少兒籃球培訓課程安排

      不但要有籃球培訓的領(lǐng)導,還要隨時來找小編補給,才能挺進終點。長沙少兒籃球培訓課程安排

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