不少人在踏入*時都會遇到一些交際方面的問題;比如說競爭學生會的名額，或者表演節目，更或者是老師讓你上臺去發表演講，許多同學就不知所措了，因為在他們之前的生活中沒有上臺演講的經歷。

演講恐怖癥

1 提前寫好稿子，并熟悉內容。

在上臺演講之前的時間，要提前寫好演講稿，把稿子修改好，整體的內容做到精彩吸引人，寫稿子是件很重要的事情，寫好之后，要反復的閱讀稿子的內容，盡快熟悉內容，要銘記于心，這樣演講時心里就有底氣啦。

2 心態要放穩，不懼怕演講的到來。

很多的人在還沒有上臺的時候，內心就亂了，這種人是非常懼怕演講的，這樣的心態肯定不會讓自己的演講得到良好的發揮，要把心態放穩、放平，這樣在準備演講的期間才會更加完善，上陣的時候才會出色完成。