上海普陀區(qū)少兒籃球訓練班地址，現如今，了解上海少兒籃球培訓的伙伴越來越多了，但是每個人的認識都各有千秋不相上下，今天小編為大家分享幾點籃球訓練有助于的身心健康，籃球是一項競技體育運動，6至13歲籃球訓練基礎課程。

1.籃球訓練有助于的身心健康

學校學習的是快節(jié)奏的學習方式，沒有給小朋友的之間交流不是太多，但是在籃球場上有很多交流機會，也可以完全釋放孩子的天賦和交流環(huán)境，從而給學習帶來的壓力得到緩解，在籃球場上有一個良好的競爭環(huán)境有助于孩子的身心健康。

2.籃球是一項競技體育運動

籃球是一項競技體育運動，籃球可以鍛煉孩子的身體協(xié)調性和思維敏捷，以及自信心和勇氣，能讓少兒充分增強他的自信心，讓少兒體魄更加的健碩，激發(fā)孩子的潛能，讓孩子更有興趣的去喜歡體育項目，促進動作的協(xié)調發(fā)展。

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3.6至13歲籃球訓練基礎課程

6-12歲孩子：吸收之前的學習，進一步增加傳球等更多類型的基本功，學習更多的傳球方式，包括單手肩傳、側傳等； 12-15歲兒童：開始學習基本功和動作難度較大、動作較大的技能，如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運球中的大范圍拉扯等。 經過多年的經驗和積累，對運動員進行運動訓練，不僅能讓孩子成為真正的運動員，還能獲得更多的技能，終生享受運動。

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