長春綠園區舞蹈培訓，最近一段時間朋友圈怎么都在曬長春舞蹈培訓，我還特意花了些時間專門查了下學什么舞蹈好，舞蹈基礎知識，幾歲適合跳街舞，怎樣學好舞蹈，學舞蹈有什么好處，舞蹈可以提升自己什么。

1.學什么舞蹈好

如果你想學習舞蹈，但是不知道學習什么舞蹈，別著急，舞蹈最初練習的是基本功只要基本功練習好其它都好學。在不知道學習什么舞種的情況下，可以到專業的舞蹈培訓機構去看一看，讓那里的老師來給你建議。當然我覺得選擇舞蹈的種類*是根據自己的性格來選擇。

2.舞蹈基礎知識

舞蹈學習在入門階段要注意找專業的舞蹈機構，注意分辨老師的專業性，如果是孩子要注意6歲以下是不需要練習基本功的，尤其是腰部的柔韌度，適當的拉伸腿部柔韌是可以的，腰絕對不可以練。孩子6歲之前的舞蹈課大部分是在培養孩子的樂感和對舞蹈的興趣，以及給孩子培養一個正確的站姿坐姿和氣質的培養。

3.幾歲適合跳街舞

很多都喜歡街舞，但是不太清楚幾歲開始比較適合學習街舞？對于孩子來說，如果沒有特別的要求，只要是愛好健身的話，*是在五歲就開始學習。因為這個年齡階段的孩子的理解能力和接受能力都比4歲孩子高，而且學的也快。如果孩子對于學街舞比較有天賦，又很喜愛舞蹈，有意向進行專業舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為佳。10歲以下對孩子的生長發育有影響。

長春綠園區舞蹈培訓

4.怎樣學好舞蹈

很多人一開始學習舞蹈是為了段落身體，但隨著學習一段時間后漸漸就喜歡上了舞蹈。那么怎么才能學好舞蹈呢？首先肯定是不能貪快，舞蹈是需要基本功的，必須腳踏實地的學好基本功。其次一定要用心。學習舞蹈時一定要用心去，老師教的每一個動作也不能死練，要思考老師對每個動作的要求。另外就是需要有一定的柔韌性，成人學舞蹈要講究柔韌度的。

5.學舞蹈有什么好處

跳舞可以鍛煉身體，有益健康。 跳舞對所有年齡的人來說都是一項很好的運動。堅持運動不僅可以強身健體，增強抵抗疾病的能力，還可以鍛煉你的關節和肌肉，減緩骨骼的衰老，強健骨骼，對于中老年人來說尤為重要。其次，跳舞可以增強心肺功能，促進血液循環。

6.舞蹈可以提升自己什么

提升魅力，改變形體：舞蹈是有氧運動，在運動的時候形體會發生改變，在不久的時間里有發現自己成了男神女神了，不管是在舞蹈學習中還是在生活中，那份自信別人學不來，別人也跟不上你的步伐，那么生活中的你魅力無限，并且收獲頗多。

總而言之以上的總結學什么舞蹈好，舞蹈基礎知識，幾歲適合跳街舞，怎樣學好舞蹈，學舞蹈有什么好處，舞蹈可以提升自己什么也是我個人見解，如有相同證明我的見解也是有那么點真理。長春綠園區舞蹈培訓

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