上海閔行區少兒籃球訓練班哪個比較好，今天給大家普及一下上海少兒籃球培訓，少兒籃球訓練找回自信，少兒籃球有什么用，少兒籃球可以從體能開始學，籃球塑造健康的體型，籃球是一個需要團隊合作運動，籃球就是釋放天性很好運動，6至13歲籃球訓練基礎課程，少兒籃球適合年齡段是相關的知識內容。

1.少兒籃球訓練找回自信

現在很多小孩都缺乏鍛煉，野也受韓劇美顏的影響，學會化妝男孩不像男孩女孩不像女孩該有的體魄和形象，那作為家長就應該給孩子樹立有用的價值觀和體育競技精神，讓孩子有效的變回陽剛之氣，籃球訓練就可以給孩子帶很大改變

2.少兒籃球有什么用

少兒藍球現在很流行，是因為孩子有跟多玩耍時間，我們為什么不給孩子報一個既能玩耍又能增加自己體魄的項目呢，少兒籃球和少兒網球就是為孩子量身打造的課程，籃球需要對抗就需要膽魄，需要遵守規則，增加友誼，我們何樂而不為呢

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3.少兒籃球可以從體能開始學

時光飛逝我們總有老的一天，我們呵護一輩子的孩子也將要長大，那我們如何讓他在這個世界上獨立的去行走呢，這是很多家長面臨的問題，孩子的成長環境很重要，需要給孩子的是德體智全面發展，少兒籃球我們可以從體開始學起。

4.籃球塑造健康的體型

隨著智能手機的盛行以及網絡的普及，很多小朋友都沉浸在游戲的世界里，讓自己的體能和身體發生嚴重的變形，很多小朋友都很肥胖，這樣是危險的，籃球是一個多功能段落的運動，籃球運動可以有效的控制孩子的體重勻稱，可以塑造健康的體型。

5.籃球是一個需要團隊合作運動

籃球是非常講究團隊合作的一個比賽項目，對小朋友的身體力量和協調性和耐力都有嚴格的要求，在比賽中你的體力和耐力勝過對方，就有可能掌控全場，每進一個籃球都是對你孩子極大的鼓舞，讓隊友士氣高昂，這就是團推精神。

6.籃球就是釋放天性很好運動

在家長眼里孩子就是報，但是在社會的大環境中孩子的成長是離不開各種阻礙的，所謂生存環境決定未來，如果孩子一直處在高壓的環境中，學業比較繁重，那么我們可以適當的讓孩子放松或者釋放一下天性，籃球就是釋放天性很好運動

7.6至13歲籃球訓練基礎課程

6-12歲孩子：吸收之前的學習，進一步增加傳球等更多類型的基本功，學習更多的傳球方式，包括單手肩傳、側傳等； 12-15歲兒童：開始學習基本功和動作難度較大、動作較大的技能，如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運球中的大范圍拉扯等。 經過多年的經驗和積累，對運動員進行運動訓練，不僅能讓孩子成為真正的運動員，還能獲得更多的技能，終生享受運動。

8.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據不同年齡段，開展不同要求的訓練，包括體能訓練、技戰術訓練。 現就不同年齡段的運動少兒籃球訓練做一個簡單的總結。 4-6歲兒童：根據興趣，簡單擊球，簡單花式動作，簡單傳球，簡單運球，簡單射門； 7-9歲：從擊球到運球到傳球，主要練習身體動作規范、投籃姿勢規范、運球姿勢規范、傳球姿勢規范、投籃姿勢規范

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