下面是博沃思小編搜集整理的關于如何充分開發大腦潛能的資料，歡迎查閱。 ?

開發大腦的方法一 ?

*、要樹立遠大志向。古人講“非志無以成學”、“志不強者智不達”。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就會對自己嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。正如高爾基所說：“我常常重復這樣一句話，一個人追求的目標越高，他的才力就發展的越快，對社會就越有益，我確信這也是一個真理。”有些同學智商很高，但由于缺乏遠大志向，現有的智力都不能得到徹底發揮，更談不上開發潛能。

第二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用，反之，人的智力活動就會受到壓抑。可見身心健康是開發潛能的基礎。要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛煉三方面進行調整。要提高心理健康水平，需要涵養自己的性格，建立和諧的人際關系。 ?

第三、培養良好的心理品質。心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究，發現這些人不但智力水平高，而且在青少年時期就表現得十分堅強，有獨立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅持精神。可見，培養良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。 ?

第四、學會學習。有人說過：“未來的文盲不是不識字的人，而是沒有學會學習的人。”學會學習可以使人更有效地發揮出自己的學習潛能。學會學習包括全腦學習、全身心學習、科學地學習、創新學習等。我們將在以后系統介紹這些新的學習方式和科學的學習方法，以幫助同學們更好地開發自己的學習潛能。 ?

開發大腦的方法二 ?

1. 充足的睡眠 ?

睡眠對于人的大腦來說是格外的重要的，如果睡眠不好的話，我們大腦的各種思維能力都會受到影響。當我們睡眠充足，大腦得到充分的休息之后，我們在思考等方面的注意力就會有所提高，整個人不至于昏昏沉沉的。如果我們在思考某樣東西或者事情時，久久不能想出解決辦法時，不妨停下手頭的事情，去睡一覺，說不定在夢醒之后就能想出解決辦法了。 ?

2. 適當的運動 ?

根據相關研究表明，如果我們每個星期堅持三至四次的運動，每次不少于半小時的話，對于我們學習能力、思考能力的提高是有一定幫助的。這種方法尤其是對老年人特別有用，研究表明很多喜歡運動的老年人的記憶力會比不喜歡運動的老年人好，可以有效的防治老年癡呆等大腦衰老的癥狀。這主要是因為我們在參加體育運動的時候我們的血液流通會加快，這樣一來為大腦提供的氧氣也就更多，也就更有利于我們大腦潛能的開發。 ?

3. 舒緩的音樂 ?

我們在聽音樂的時候，我們的大腦會得到一定的放松，這主要是因為舒緩的音樂可以讓聆聽者感到舒適和放松。所以我們在平常無所事事的時候，可以聽一些舒緩的音樂放松一下心情，讓我們的大腦得到休息，從而更好的開發我們的大腦潛能。 ?

開發大腦的方法三 ?

1、培養對事物感興趣與喜愛的能力 ?

想要充分刺激大腦的功能，必須抱著對所有事情都感興趣的積極態度，培養出凡事都想嘗試的主動性和樂觀、開朗的個性，這樣一來，接觸新信息時就會產生“好像很有趣，我可能會喜歡”的想法。

另一個重點就是：去喜歡學校老師這類指導者。每個人都一樣，面對自己討厭的人，我們通常提不起勁聽他說話，不管對方講了什么都聽不進去。一旦討厭某位老師，就會連帶討厭他所教的科目，由于對討厭的內容不易理解、不易思考也不易記憶，討厭的老師所教的科目也不可能有好成績。 ?

因此，當孩子回家抱怨被老師罵了、說老師的壞話時，父母親千萬不能跟著回應：“對呀!”反而應該開導孩子：“不過老師也有這些優點哦!”幫助孩子漸漸喜歡上老師。 ?

2、聆聽他人說話并真心感動 ?

大腦中有掌管感情的尾狀核，在情緒活動下會提高判斷力和理解力。當我們聽別人說話或接觸到新知識而有所感動，覺得“好厲害哦”，就能促使大腦的能力充分發揮。 ?

凡事都不屑一顧的輕蔑態度對于大腦是非常糟糕的。所以要告訴孩子：“說不定會聽到有趣的事情哦!”“也許能學到還不會的新知識。”幫助孩子養成對每一件事情都認真傾聽的習慣。 ?

跟孩子一起聽其他人說話時，就算是我們早就知道的事，也要對孩子說：“好棒哦!”“很有意思耶!”讓孩子培養感動的能力。 ?

開發大腦的方法四 ?

右腦開發的主要目的是開發孩子的學習能力，讓孩子養成學會學習、懂得學習、熱愛學習的習慣。也就是培養學習能力、掌握學習方法、養成學習習慣的過程。一旦孩子能掌握學習習慣，孩子的成長道路就會順利很多，不需要家長催逼，自然學得好。而好的學習習慣會讓孩子往良性方向發展，對成長有莫大裨益。 ?

雖說每個孩子都蘊藏著神秘的天賦潛能，但如果缺乏適宜的教育環節和配套環境，那么孩子的天才終將會被埋沒掉。這個原因主要在于，人們并不知道孩子擁有這種與生俱來的能力。正因為不知道才使得很多人根本不考慮去開發孩子的這種天才能力。 ?

所以，盡可能開發孩子的右腦，讓右腦的潛能成為孩子可以運用自如的能力，提高智商情商，進入應試教育之后，孩子學習非常輕松。 ?