成都怎么學打網球，關于成都網球培訓 ，以上都是小編為你整理的，女適合打網球嗎，打網球對身體有什么要求，少兒網球與一般網球訓練哪些不同，9-12歲網球訓練，5-8歲網球訓練，幾歲開始學習網球比較合適。

1.女適合打網球嗎

只要你喜歡這項運動，那就很適合呀，學習網球是不分男女的，都是可以學習，而且現在很多女子網球運動員的。所以這個身為女生就不需要擔心這個問題的，培養一個喜好是很好的，那么既然要打網球的話，網球拍肯定是必不可少的。

2.打網球對身體有什么要求

網球不是直接對抗性運動，所以對身體的要求可以說不是太高，只要能正常前后左右跑動，有一定都手眼協調能力和力量，那基本上誰都可以打網球。例如一些五六十歲的中老年，以及一些弱不禁風的小姑娘，也都可以很歡快的進行網球運動。但是要達到一定的水準，那網球對身體的要求還是很高的。首先力量不能太弱，因為網球擊球的球質是很重要的因素

3.少兒網球與一般網球訓練哪些不同

少兒網球和一般的網球訓練方面有哪些不同呢?首先目標不同，一般的網球訓練90%以上都是業余愛好者，而且基本都是成年人。而少兒網球主要針對的就是孩子，主要就是對孩子進行啟蒙訓練。其次就是訓練器材和方法不同，少兒網球是需要用特殊的訓練器材和方法，主要是配合孩子成長狀態去激發兒童的潛能。另外一些安全制度也是不一樣的。

成都怎么學打網球

4.9-12歲網球訓練

對于9-12歲這個年齡階段的孩子，基本上在身體素質和運動能力等方面已經有了很大的進步和提升。這個時候除了技術訓練和體能訓練之外，還會加入競賽的內容。這可以讓孩子們在實戰中提升自己，積累經驗，還可以發現咨詢的弱項，并全面提升網球素養。

5.5-8歲網球訓練

對于5-8歲這個年齡階段的孩子，如果從4-5歲開始接觸網球的話，那在5-8歲時基本上已經具備了一定的理解能力，這時就會慢慢開始進行網球的專項訓練了。像正式學習征收反手，截擊高壓等技術性的動作，聽說肯定也會針對性的進行體能訓練，同時也增強身體素質。

6.幾歲開始學習網球比較合適

現在很多家長都有給孩子報網球興趣班，那么孩子幾歲開始學習網球比較合適呢？對于網球項目了解，大部分情況球員都是在4-5歲就開始接觸網球了，當然這個主要根據自己的實際情況而定。學習網球的*年齡是在4-12歲之間都是比較適合的。

女適合打網球嗎，打網球對身體有什么要求，少兒網球與一般網球訓練哪些不同，9-12歲網球訓練，5-8歲網球訓練，幾歲開始學習網球比較合適，具體想要了解更多的專業知識，歡迎來電咨詢。成都怎么學打網球

尊重原創文章，轉載請注明出處與鏈接：http://www.tef597.com/news_show_3016453/，違者必究！