對于學生們來說,學生要從學會到會學, 這就需要我們教師在轉變教學觀念、教學手段外的同時,不斷提高學生的記憶力,教給他們一些科學的記憶方法,這樣就能夠幫助學生在學習過程中,提高自己的記憶能力,對于學生來說如果沒有記憶,就不能夠掌握豐富的知識,更談不上將知識應用于實踐。我們應當怎樣做呢?
怎樣加強學生的記憶力
準備一個錯題本,積累運用。通過篩選,會讓不熟悉的東西體現出來,自己就會知道哪些需要反復練習,哪些需要反復記憶,所以課堂上精講多練最能提高學生的記憶效果。
注重學生記憶力的全面發展,我們通過學生記得“牢”記得“快”記得“準達到能應用的目的,同時要幫助學生找到自身克服缺點達到認真、細致、一絲不茍的良好態度。
學生的記憶力是一個長期的過程,需要我們針對不同的學生找到更好的方法,也只有這樣,才能讓學生記得牢,做得好,成績理想,能力更高。學生的記憶力提高了,學習的效率也會提高,就會形成良好的循環,讓學生成為對社會有用的人才。
字頭記憶法, 對于難背的政史以及地理,將每句話或詞的字關提出并按順序串起來,繃成順口溜或一句意義的話,幫助記憶。這個方法在我學五筆的時候記鍵盤用到過,非常好用,而且不會忘記,說句實話五筆打字速度真的很快。
回憶記憶法,我相信這種方法是很多人用過的,因為以前讀書的學霸都用過這種方法,可以試一試,而且操作起來很簡單,就是睡前把當日所學知識在大腦里回憶一次,加深學生對當天所掌握的知識內容。
學生提高記憶力方式
家常食物多吃利于提高記憶力:
蘋果:每天吃兩個蘋果可以讓你遠離神經科醫生。蘋果可以提供適量的抗氧化劑,提高乙酰膽堿的水平,對記憶力很有幫助。
卷心菜:富含B族維生素,能預防大腦疲勞。
大豆:含有豐富的蛋白和卵磷脂,每天食用適量大豆或豆制品,可增強記憶力。
牛奶:富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。
蛋黃:蛋黃中含有蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。
木耳:含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。
記憶力訓練方法
重復記憶。重復是學習之母,尤其像字詞、術語、外語單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西,更需要循環往復地記憶。
早晚記憶。根據心理學原理,早晚記憶分別只受“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單項干擾,因而記憶效果較好。
讀寫記憶法。邊說邊記,多種分析器的協同合作也是提高記憶成效的重要方法。這種方法特別適合于記字詞、詩詞、外文單詞等。