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1.羽毛球增強心肺功能

打羽毛球過程中的一系列運動確實是可以增強我們的性功能的，特別是小孩子多運動一下對身體的好處很多，不僅增強心肺功能，還有助于長個子和預防視力下降，對小孩子的免疫力也是有所提升的，小朋友在運動之后胃口會更好，營養更容易被吸收

2.羽毛球能減肥

打羽毛球的過程中消耗我們的熱量轉化成能量，消耗掉體內多余的熱量能起到減肥的效果，在撿球接球發球的整個過程中，全身都能得到充分的鍛煉，但是一場下來能消耗的能量不少，現在很多小孩子基本上都是跟電子產品相伴，多運動對身體更好哦。

3.打羽毛球相當于跑步多久

首先打羽毛球比跑步有趣多了，跑步枯燥無味，特別是小孩子來說跑步是枯燥的，打羽毛球則趣味性更大，打羽毛球能消耗的能力相當跑步的兩倍甚至更多，因為打羽毛球的話是集全身運動為一體的一項體育運動，相對來說不管大人還是小孩應該都會更喜歡打羽毛球吧

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4.打羽毛球能長高

對于骨骼線未閉合的小孩子來說打羽毛球確實是有助于長高的一項運動，在運動的同時也要記得加強營養，要注意營養的均衡，運動之后小孩子的胃口會更好，營養液更容易被吸收，平時多進行一些戶外運動，及時補鈣還有各種微量元素，這都是有助于長高的方法。

5.小打羽毛球的好處

現代人的生活方式基本上可以用宅來形容，隨處可見的體質超標人群越來越多，練小孩子也未能幸免，現在的高熱量食物，還有我們的生活方式導致，適當的進行有氧運動比如打羽毛球：消耗多余的熱量，強身健體，有益身心同時遠離電子產品，多與自己的家人孩子進行一些有意義的趣味性的互動吧

6.球類的訓練家長的引導很關鍵

家長在青少年兒童羽毛球訓練中扮演著重要的角色，他們是孩子成長和前行中最堅實的后盾。尤其在現在主張個性化和自由化的時代，作為孩子的直接監護人，家長在教育中更注重孩子個性的發揮，這是時代的進步。但如果家長能通過合理的方式一起走進來，這樣不但能對孩子的鍛煉起到事半功倍的效果，而且有利于家庭關系的建立。

上述羽毛球增強心肺功能，羽毛球能減肥，打羽毛球相當于跑步多久，打羽毛球能長高，小打羽毛球的好處，球類的訓練家長的引導很關鍵是我學習羽毛球培訓的前因后果，以及學前學后的生活改觀，希望能給更多迷茫中的人起到指引方向的作用。杭州有沒有少兒羽毛球培訓班

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