重慶沙坪壩學籃球哪個比較好，今天看到很多人在了解重慶籃球培訓 ，我也上網查了一下籃球運動的主要特點，為什么要讓學籃球，學習籃球的必要，籃球訓練運球的方法，籃球能改變交際能力，幾歲學籃球比較合適呢，學習籃球可以鍛煉哪些能力。

1.籃球運動的主要特點

籃球運動，具有一定的對抗性。因為籃球運動的持續性時間可長可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰術，還更需要集體的團結性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

2.為什么要讓學籃球

為什么要讓孩子學籃球，其實讓孩子學打籃球可以學到很多東西的。比如從打籃球的過程中，可以讓孩子體會打籃球的快樂，還有從小就能體會到有付出就有回報的道理。擁有團隊意識，一支球隊就是一個團隊，從打籃球中學會團結，愛自己的團隊，愛自己的球隊，愛自己的隊友。

3.學習籃球的必要

最近常有家長向教務老師咨詢：孩子現在*快畢業了，經常放學后和同學們去學校的籃球場打球，對打籃球很感興趣，但是孩子學業繁重，而且聽說籃球俱樂部的學費很貴，到底有沒有必要讓孩子報籃球培訓班呢，這方面肯定是有必要的，運動可以更好的釋放孩子的學習壓力。

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4.籃球訓練運球的方法

運球的方法很多，左右拉球，前后拉球，單手胯下運球，再加個高低位的變換。這里強力推薦兩個運球：8字運球和蜘蛛運球（不懂得搜搜D音）這兩個從新手到有一定球齡的愛好者都可以多練練，對球性提升有很大的幫助。另外補充一點的是*的高速行進運球，就是電視上看到的那種一個人帶球快攻。比較推薦的練習就高速運球中的變相轉身和高速運球到原地運球練習，別小看這兩個練習，前者能在全場比賽中制造很強勢的快攻攻勢，后者在半場突破時能制造更多的進攻手段。

5.籃球能改變交際能力

在籃球比賽競爭激烈的動態過程中，無論是瀟灑的運球、精準的傳球，還是猛烈的進攻，都讓人投入到無私的參與中，忘記了各種壓力、緊張和疲勞； 此外，籃球比賽的團隊性也可以成為人們放松和自由交流的紐帶，讓孩子們在比賽中充分體驗集體合作的成功，從而減少焦慮，減少抑郁，提高孩子的人際交往能力。 .

6.幾歲學籃球比較合適呢

如果是想讓孩子以后走職業路線，那就是四歲以后就可以，如果說是興趣愛好，*是六歲以后，這個時候孩子的身體的協調性和柔韌性發展的都比較快，而且注意力和記憶力思維能力以及自制力都有明顯的提高，這對籃球的訓練提供了良好的條件，所以還是要根據自身情況來決定孩子什么時候學習比較合適。

7.學習籃球可以鍛煉哪些能力

孩子學習籃球還可以提高他的決斷能力，一個快速變化的球場，需要運動員在時，什么時候投球，什么時候傳球等方面作出決定，什么時候傳球有什么好處優勢是什么？如何避免球被對方搶到？這些決策技巧的練習，都會幫助孩子在日常生活中應對各種各樣的決定

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