如何提高*生素質*生作為一個時代的知識分子群，是社會發展的主要動力和后備，將會成為推動社會發展的主要力量。*生整體素質的高低直接決定了一個民族的發展情況，決定著我過*民族偉大復興的共同理想的實現與否。以下是小編為您整理的*生怎樣提高個人素質的相關內容。 ?

*生怎樣提高個人素質 ?

培養創新能力. " 創新是一個民族進步的靈魂,是*興旺發達的不竭動力". 創新已成為21世紀時代精神最主要的特征之一, 可以說21世紀是一個創新的世紀! 創新要求人才不僅具有一般繼承性的知識和能力, 更要求人才擁有能適應社會高速發展的創新知識和能力。 ?

首先,我們要牢牢確立創新意識, 在學習過程中堅持多問幾個為什么,堅持運用逆向思維, 堅持找尋多途徑解決問題的辦法, 不能人云亦云凡事步入后塵。其次, 培養自己的創新能力, 有新的發現。 ?

*, 思維創新. 思維即思考, 思考需要時間. 我們每天在學習和活動之外, 還應該多安排一些時間來思考, 思考已發生的,正發生的以及可能發生的一切,那么,就有可能的不經意間產生靈感的火花, 就能在很大程度上激發自己的創造力。 ?

提高自己的修養,這就要做到以下兩個小點:日常生活中要嚴格要求自己, 要注意自己的一言一行.參加提高修養的活動. 要積極上選修課. 如口才藝術, 文學鑒賞,旅游地理等等, 這都能拓寬我們的知識面, 對提高自身的修養有莫大的幫助。 ?

培養初步的實際工作能力, 作為*生, 我們不可能把所有的精力都放在實踐中,但是并不等于我們不需要具備實際工作能力, 所以我們*生要培養自己初步的實際工作能力. 它會為我們將來走上工作崗位奠定堅實的基礎。 ?

如何提高*生的身體素質 ?

作息時間規律 ?

現在*生的作息時間非常不規律，早晨不起晚上不睡，顛倒黑白。按時吃飯簡直是一種奢侈，不想去吃飯就來一碗泡面或者去超市買一個面包。這些做法都是對身體健康有危害的。一個有規律的作息時間對身體健康十分必要，我們提倡早睡早起，不睡懶覺，按時吃飯。 ?

減少電子產品的使用 ?

隨著科技的發達，我們手中的電子產品越來越多，電腦、手機、電視、平板等等，雖然給我們帶來了很多便利和歡樂，但是也對我們身體健康造成一定的威脅。長時間使用電子產品，會造成眼睛的疲勞和視力的損傷。一般使用電子產品都會保持一個低頭的姿勢，而這個姿勢會加重對頸椎的壓力，頸椎病會導致腦供血不足。 ?

走出宿舍呼吸新鮮空氣 ?

空氣使我們生存的必要條件，如果沒有空氣你可能活不過幾分鐘，而空氣的質量決定了你身體的健康程度。不用詳細描述，大家都知道宿舍里的空氣是什么樣子。因此多走出宿舍，去外界會吸新鮮空氣，與大自然接觸，不僅可以獲得身體的健康，還能消除煩惱、緩解壓力。 ?

*生如何提升自己的能力素質 ?

自律。如果你想在生活中積極向上，這是十分重要的一點。每個成功者都是高度自律的人。如果你懶惰又沒有強有力的一面，你很可能就要過著平庸的生活了。 ?

設定目標。你需要在生活中設定目標以實現自我提升。否則，你便會在自己的安樂窩中停滯不前。盡管你知道改變將會讓你在多方面受益，缺乏目標的你還是不愿意去改變自己的處境。 ?

積極態度。積極的態度能激發出你*的一面。它會抵制你偶爾出現的消極的自我暗示。同時傷感以及其他負面情緒也會在你生活中逐步消失。你可以關注一些積極正能量的微信、空間等，當然我推薦你關注*生成長秀。 ?

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感恩的心。每當你經歷美好的事情，就表達你的感激之情。這會為你帶來更多更美好的事物。感激可以創造奇跡。你也可以開始一段感激之旅——每天花五分鐘時間寫下你感激。 ?

如何提高自己的綜合素質 ?

確立目標 ?

一定要明確自己以后希望擁有怎樣的生活狀態，如果喜歡安穩小日子，那么列舉出合適的職業，喜歡充滿挑戰的日子，那么根據你的專業，列舉合適的職業。有大概目標再朝目標緩緩邁進。 ?

擺正心態 ?

許多普通人剛去*，會希望迅速建立起牢固的友誼。有的人會害怕一個人，希望自己合群。要是沒有志同道合的朋友，也不需要強求或過多在意，大家畢業之后都會各奔東西的。 ?

獨立 ?

建議有條件的朋友可以在大二搬出去住。因為大一的時候你已經接觸了同寢室的室友了，也有了朋友了。現在出去住的話你就有很多的個人空間，可以不受影響的學習自己喜歡的東西。 ?