心理學研究證明，其實每個人都有一定的悲觀心理，只是大部分人的悲觀心理沒有嚴重到影響自己的正常生活的程度。悲觀是心理疾病的一種，悲觀的孩子無法正確認識自己，看不到自己的優(yōu)勢，從而影響到能力的發(fā)揮，甚至可能發(fā)展為自閉。那么，如何幫助悲觀的孩子呢？ ?

? 大多數(shù)人都有著這樣或那樣的缺點，人要學會揚長避短，充分發(fā)揮自己的長處，并及時彌補自己的缺陷。如果抓住自己的缺點不放，認為自己不如別人，覺得這個世界是不公平的，只能讓自己的生活更加暗淡無光。所以家長要在孩子心中注滿自信，讓信念成為他們?nèi)松猛局械囊活w明珠。這樣一來，不論是陽光普照的日子，還是陰雨綿綿的季節(jié)，都能讓自信的光亮照亮孩子的心情。 ? 英子很小的時候就常常憧憬自己的未來，她最想去的地方就是美國，美國的一切都讓她心馳神往。通過她的努力，她成為一名交換生，到美國的一所中學上學，就這樣，她的美國夢實現(xiàn)了。英子到了美國之后才發(fā)現(xiàn)，很多事情與自己想象的大相徑庭。當她走在街上時，看到很多人焦急地趕去上班，每個人的神情都十分嚴肅，這引起了她莫名的哀傷。最讓她煩惱的是體育課，班里的女孩子大多活潑開朗，她們都有自己擅長的體育項目，而英子卻沒有，每次上體育課的時候，她都非常害怕。 ? 有一天下午又上體育課，大家要練習的是排球。很多美國女孩都打得很好，但是英子從來沒有做過這項運動，她擔心自己又會出丑，就焦慮地重復著一句話：“我不行，我不會……”英子緊張地離開了運動場，跑到一個無人的角落大哭起來，她覺得自己比美國人差遠了。從那天之后，英子變得越來越自卑，性格也越來越孤僻，思考事情的角度也慢慢變得悲觀起來，經(jīng)常獨來獨往。 ? 在一個陽光明媚的下午，英子在不得已的情況下來到了運動場，其他人都在玩著排球，而英子依然不敢踏入場地半步。這時一個可愛的美國女孩向她走來，用英語對她說：“來吧，你能行的?！本瓦@樣簡單的幾個字，給了英子莫大的勇氣。她整節(jié)課都在積極地學習，仿佛是為了驗證那簡單的幾個字。后來英子回到了*，每當她覺得害怕和無助的時候，就會鼓勵自己說：“你能行的”，這樣她就有了戰(zhàn)勝困難的勇氣。也就是這樣簡單的幾個字，讓這個柔弱的女孩在后來的事業(yè)中取得了很大的成功。 ? 自信的力量常常是不可估量的，它能解開人們的悲觀情結，將一個人真正的風采展示出來。家長要讓孩子知道：在生活中，人們難免會覺得悲觀和失望，由此懷疑自己的能力也是正常的，但是徹底地否定自我是不可取的，只有走出悲觀的泥潭，才能讓生活充滿陽光和希望。 ?