如何訓練孩子記憶力？德國心理學家艾賓浩斯研究發現，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均衡的。根據他的實驗結果繪成的描述遺忘進程的曲線，被稱為“艾賓浩斯遺忘曲線”。在根據這個曲線制作的遺忘規律表中，有三項要素，即時間間隔、記住的百分比和遺忘的百分比。從中可以發現：遺忘速度受時間間隔影響；遺忘的速度是先快后慢。 ?

? 記憶和遺忘都是有規律可循的，在記憶的最初階段遺忘的速度最快，后來就逐漸減慢，48小時之后，如果不進行再記憶，遺忘率則高達72%。這就是遺忘的發展規律，即先快后慢。所以，根據遺忘曲線規律，可以知道，如果不注意復習和重述，那么遺忘的概率是很大的。 ? 對于父母來說，孩子的學習成績上不去是他們最為頭疼的。他們總是覺得，孩子丟三落四和忘性大，是導致學習成績上不去的主要原因。他們也想不出有什么好的方法能夠改善孩子的記憶，就只能讓孩子多花時間在學習上，如多看書，多做習題。以為這樣一來，孩子的成績就能夠有所起色。可惜的是，除了收獲到孩子的疲憊和厭倦外，他們一無所獲。 ? 其實，孩子的忘性大，從科學的角度看，是因其大腦正處于成長期，整體邏輯思維和條理性還沒有成人那么縝密。除了個別的孩子因為體內缺少微量元素導致記憶力差外，大部分孩子的記憶力還是很正常的。孩子的忘性大，雖然是客觀存在的，但父母們也并非無所作為。相反，倒可以利用遺忘曲線規律，培養出孩子的好記性。 ? 例如，培養孩子的前瞻性記憶，可以讓孩子的記憶能力穩步提高。在日常生活中，我們每個人都會記住自己即將要做的事情，這種能力被稱為前瞻記憶。心理學家經過研究發現，前瞻性記憶能力隨年齡增長出現明顯的變化。7～12歲的兒童，其前瞻記憶能力是逐年上升的。這個時候父母可以讓孩子每天完成一兩件任務，比如：父親打電話回家，讓孩子給母親轉話；母親讓孩子在一段時間之后就某件事給自己提個醒，都能有效地激發孩子的記憶能力。 ? 在*階段，注意勞逸結合的大都是記憶力好的孩子。課間10分鐘，他們很少用來寫作業。他們大都知道抓緊時間休息調節一下，然后才能夠集中精力進行下一節課的學習。下午的學習常會覺得疲憊，通常他們會在晚飯后休息半個小時左右，調節一下大腦，準備晚上的學習。人的大腦有它的疲勞期和恢復期。當大腦處于疲勞期，學習只會事倍功半。這些孩子擁有記憶的經驗，每隔一段時間，他們就會抽空梳理一下自己所學的知識，因為記憶與遺忘有其規律，他們要搶在記憶模糊之前鞏固。如此，記憶清晰有效，才會記得更牢更久。 ? 所以，那些為孩子學習煩惱的父母應當知道，當孩子掌握了正確的記憶法則，就不會出現忘性大的缺點了，就能夠更多、更快、更好、更久地記住所學的知識，孩子的學習成績想不提高都難。 ?