兩人一起練習的“性愛瑜伽”，其實就是一種開發心靈、肢體能量的全身性運動；在練習的過程中，相當注重彼此的呼吸律動與相互配合的肢體動作；所以與其說增強性能力，不如說是能夠“提高彼此性愛過程中的力量與配合度”。如果雙方的肢體已開放到足夠靈活的程度……

　　Q：聽說現在坊間的“性愛瑜伽”，可以增強性能力，是真的嗎？

　　A：“瑜伽”是一種以自身體重為力量的練習，而兩人一起練習的“性愛瑜伽”，其實就是一種開發心靈、肢體能量的全身性運動；在練習的過程中，相當注重彼此的呼吸律動與相互配合的肢體動作；所以與其說增強性能力，不如說是能夠“提高彼此性愛過程中的力量與配合度”。如果雙方的肢體已開放到足夠靈活的程度，就可以做出各種性愛姿勢，而且兩人也會樂意嘗試；一段時間后，當身體開放出足夠的性能量與力量，即可更長久地保持你所喜歡的姿勢；若是雙方身體釋放出來的性能量彼此相合，當然就能夠更“深入”體會性愛的美好。

　　Q：女友個性很害羞，無論我再怎么努力，一直無法點燃她的做愛激情，請問我們一起練習性愛瑜伽，會改善嗎？

　　A：當然會改善！此外，若她仍然無法接受在瑜伽教室里練習動作，建議你可以找性愛瑜伽的DVD教學版，兩人一起就可以關起門來在家里練習。若針對加速血液循環的姿勢先練習，在呼吸之間讓能量推動血液慢慢充溢全身；這不僅可以增強性腺素的分泌、促進女性生殖系統健康、讓血液在骨盆充分回圈，還可幫助她放松過度緊繃的神經與肌肉，同時大大燃起她的熱情與火熱性欲。*，提醒你一件事，建立彼此信任，以及溫柔言語與肢體的雙向溝通，才是兩人性愛關系的基礎之道。

　　Q：西藏《欲經》也算是瑜伽的一種嗎？

　　A：因為內容描述相當細膩的性愛情節，曾經被列為禁書多年的西藏《欲經》，火紅程度之所以比許多印度經典的更熱烈，原因在于《欲經》的核心精神，即是以重視男女平等、強化肉體歡愉的能量、開放心靈內觀狀態的“愛之倫理”，如此的核心概念，也正是性愛瑜伽的目的。此外，《欲經》還將性愛狂喜，當作進入靈性道路之門的道路；姑且不論雙人性愛修襌是否真能引人入道，但對于想要增強親密行為、或性愛刺激的人，還真是大有幫助。