東莞哪里有培訓專注力，最近很多小伙伴留言想了解東莞專注力訓練，今天分享幾點提高注意力需要確保足夠的睡眠，做作業專注力不夠怎么辦，注意力是所有高級認知能力的基礎，注意力不集中給小孩帶來的危害，注意力不集中的表現希望可以幫助到大家。

1.提高注意力需要確保足夠的睡眠

孩子跟大人是一樣的，我們睡眠不夠的話，上班的時候統一打瞌睡小孩子也是一樣的。大腦和其他器官一樣，如果一個人的睡眠時間不足就會導致孩子在課堂上打瞌睡、分心等。所以為什么學校會要求孩子有午休時間，就是為了讓大腦更加集中注意力。所以晚上除了足夠的睡眠時間之外，還需要給讓孩子習慣午休，更有利于孩子集中注意了，上課的時候專注力更集中。

2.做作業專注力不夠怎么辦

有句話說的好，不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳。確實，一個孩子的注意力如果不集中，在寫作業的時候你立馬就能發現。如果孩子注意力足夠集中，那么這個孩子肯定在半個小時一個小時就自己能把作業寫完，并且不需要父母的讀出，所以孩子在寫作業的時候，可觀條件讓孩子集中專注力可以吧周圍的人遣散，家長也不要一直在孩子面前晃悠，讓孩子自己寫。

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3.注意力是所有高級認知能力的基礎

孩子注意力不集中的的體現會出現，課外閱讀丟字漏行，規則意識差，聽指令能力弱時，這些表現真不是還是叛逆不聽話的，很可能是注意力出了問題，影響了孩子接受信息的能力。我們認知世界有3種偏好的感覺通道，分別為聽覺通道、視覺通道和觸覺通道，這三種偏好的感覺通道都是分開獨立工作的，但不同的人依賴的主要感覺通道不同，一定要針對性區訓練，了解給孩子的問題所在，針對孩子的學習通道，找到提升孩子的專注力水平的突破。

4.注意力不集中給小孩帶來的危害

人的注意力是無限的，但是如果孩子沒辦法去運用，那么孩子的學習會非常吃力，影響比較大。首先就是直接體現孩子學習狀態差。孩子學習狀態不好，主要的原因還是因為孩子學習的時候，注意力沒辦法集中。其次就是孩子做事容易失敗。孩子注意力不集中，做事情容易三心二意，事情做不成功，特別影響孩子的心情，容易產生挫敗感，孩子很容易就因為注意力碰到了人生的坎坷。所以注意力不集中對孩子的危害還是很大的，容易影響孩子做事拖拉磨蹭，甚至出現厭學情緒跟畏難情緒。

5.注意力不集中的表現

注意力不集中對于在校學生來說很常見。通常表現為：在自己的位置上坐不住，總想動一下安靜不下來。上課的時候無精打采，心不在焉老師在講課總是聽不進去典型的人在課堂心不在。對于自己的事情總是磨蹭，今天拖明天。

提高注意力需要確保足夠的睡眠，做作業專注力不夠怎么辦，注意力是所有高級認知能力的基礎，注意力不集中給小孩帶來的危害，注意力不集中的表現，希望這些知識能幫到你，有什么疑問可以電話咨詢。

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