重慶渝中有沒有籃球培訓，學習永遠沒有借口，重慶籃球培訓課程，小朋友幾歲學習籃球比較好，學籃球一般都是多長時間，籃球訓練運球的方法，新手籃球訓練，專業知識你需要了解下！

1.小朋友幾歲學習籃球比較好

有條件的話，如果孩子發育好，可以送到二*的培訓班。如果發展比較慢，應該根據情況推回去。正規的培訓班是好的，就是讓孩子接觸到這項運動。 **時，我和朋友一起自學籃球。我很開心！經常運動的孩子會有更好的氣質！與人交流是不一樣的！早發展，二*就可以走了，而晚發展，四*，現在的條件太方便了。

2.學籃球一般都是多長時間

教練會通過各項趣味項目循序漸進地對孩子們進行體適能訓練，增強孩子體能，逐步培養孩子們的球感和球性，激發孩子對籃球的興趣。要知道籃球是一項十分考驗運動員們體能的運動，光是一場球賽下來，至少需要60分鐘。因此，前期的熱身和體能訓練尤為重要。

3.籃球訓練運球的方法

運球的方法很多，左右拉球，前后拉球，單手胯下運球，再加個高低位的變換。這里強力推薦兩個運球：8字運球和蜘蛛運球（不懂得搜搜D音）這兩個從新手到有一定球齡的愛好者都可以多練練，對球性提升有很大的幫助。另外補充一點的是*的高速行進運球，就是電視上看到的那種一個人帶球快攻。比較推薦的練習就高速運球中的變相轉身和高速運球到原地運球練習，別小看這兩個練習，前者能在全場比賽中制造很強勢的快攻攻勢，后者在半場突破時能制造更多的進攻手段。

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4.新手籃球訓練

籃球都沒摸過一次的新手想練好籃球，*步當然是摸球，然后自然是用腳趾頭都想得到的運球。專業點的說法就是球性，你對籃球的掌控，練球性的目的就是把對籃球的掌控練到爐火純青的地步，所以運球一定是基礎也是籃球的根本。高手和菜鳥得區別很大一點就是球性，腦子已經想好提前變相轉身上籃了，可球性只允許直線上籃，還不會被斷的那種。所以我認為任何水平的人想打好球一定要練球性，必不可少。

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