確定你一天中感覺*的時間，大腦是最靈活的，把這段時間花在學習上。今天小編主要給大家分享一級建造師備考時間安排，希望對你們有幫助! ?

制定學習計劃的基本原則 ?

一、具體。例如，三天內瀏覽網一本書，每天學習多少內容等等。 ?

二、合理。制定你能完成的計劃，不要讓自己無所事事，不要讓自己太緊張。學習計劃的不合理性和執行的不到位會導致不良的態度。 ?

學習計劃過于細，容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心理。學習計劃過于繁重，容易產生焦慮、空虛等不良心理。 ?

一般來說，學習計劃要恰當能夠完成，或者你可以咬緊牙關就可以完成。就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。 ?

三、一步一步來。每隔一段時間，就有必要增加每天完成的學習任務的數量和深度。 ?

四、不同課程交叉進行。一般來說，一門課程學習的時間太長了，很容易感到無聊。你可以交叉學習不同的課程來保持你的學習興趣。 ?

五、改變不同課程的學習順序。當你開始學習的時候，你可以學習你喜歡的簡單的課程，這樣你就可以很容易地學習和感到滿足。然后學一門你不喜歡或學得不好的課程。 ?

如何制定學習計劃 ?

?計劃的內容一般分為四個部分： ?

(1)整個學期學習的總體目標和時間安排。 ?

(2)分科學習的目的、要求和時間安排。 ?

制訂分部計劃時，必須注意綜合性*的學習。只有通過綜合學習和綜合*的學習，才能為更好的實踐課程打下基礎，既要有重點，又要總結學習。 ?

(3)系統自學的目的、要求和時間。系統中需要自學的主要有三個方面:一是過去所學課程中缺失的部分;二是教材本身不受教師教學進度的限制，自主學習能力得到提高;三是結合教材對相關閱讀材料進行研究。自學在這三個方面必須有明確的目標、要求和時間安排。 ?

(4)堅持體育鍛煉的目的、要求和時間安排。 ?

制定每周學習計劃的方法 ?

在實施整體學習計劃的過程中，還需要每月計劃和每周計劃。最常用的是周計劃，其發展方法如下: ?

(1) 非學習活動的統計和非學習活動的總時間(確定不可缺少的時間)，如吃飯、睡覺等時間。 ?

家務及其他活動;由于時間沖突而不再用于學習的時間。對于建筑類考生來說，大部分的白天工作，那么我們就必須更好地利用晚上和周末的時間來學習。 ?

(2)可用于學習的計劃的時間和分配。將計算出的學習時間分配到每周的每一天，安排適當的學習時間，列出每周的活動和學習計劃。安排時應注意以下問題: ?

確定你一天中感覺*的時間，大腦是最靈活的，把這段時間花在學習上。 ?

為避免連續學習超過2小時，應安排半小時的休息時間。研究結果表明，人們采用工作一一休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。 ?