國際在線消息：近來，在美國洛杉磯，母親和孩子一起做的親子瑜珈成為了很多時尚媽媽的新寵。據介紹，親子瑜珈課程共包含150個動作，專門為寶寶的成長發育而設計，一個月左右的孩子就能開始練習。

　　海倫·加拉貝迪安是洛杉磯一家瑜珈館的經營者，她的瑜珈館不僅教授親子瑜珈課程，而且還專門出版了DVD等教程。她認為經常做親子瑜珈對家長孩子都大有益處，她說：“這套瑜珈對孩子很有好處，能夠改善睡眠和消化，增進家長和孩子之間的關系，同時還能促進神經肌肉發育。對兒童來說，通過瑜珈可以培養健康的生活方式；對家長而言，這也是和其他家長交流，樹立自信以及放松心情，變得更加健康的好辦法。”

　　報名參加親子瑜珈課程的家長們有的希望能從小培養孩子愛運動的習慣，防止孩子變成小胖墩兒；有的則希望瑜珈能幫助寶寶養成更好的睡眠習慣。一些家長也反映確實已經看到了孩子的變化：“我兒子現在很愿意來上瑜珈課，我們整個禮拜都在談論這件事兒。一上瑜珈課，他就知道能見到他的朋友了。當我們上課的時候，他的感覺棒極了，非常安靜。訓練后，他的睡眠很不錯，他自己也很高興。而且這還是我們一起參加的運動。”

　　在親子瑜珈逐漸開始火爆的同時，也有專家對商家的宣傳效果表示了質疑，還有醫學專家提醒家長，不要讓孩子的頭部和頸部受到任何壓力，以免造成傷害。