長春排名少兒籃球培訓，要找籃球培訓 ，可以查詢籃球運動的主要特點，學籃球培養(yǎng)團隊意識，籃球?qū)I(yè)訓練的重要性，熟悉籃球訓練規(guī)則，怎么訓練投籃呢，沒有籃球基礎(chǔ)怎么訓練打比賽.

1.籃球運動的主要特點

籃球運動，具有一定的對抗性。因為籃球運動的持續(xù)性時間可長可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術(shù)，還更需要集體的團結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

2.學籃球培養(yǎng)團隊意識

籃球是五個人的運動，一場球賽基本都是5+5個人，我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合，這里我們看球賽可不是僅僅一個人的戰(zhàn)斗力，而是一個團隊的運動的配合，公牛是個很強大的團隊，喬丹在里面有不可抹的功勞，但是整個公牛喬丹一個人是拿不下來的，你永遠不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能，所以學打籃球更多可以讓孩子懂得團隊的重要性，一個人很重要，但是團隊是靠大家一起打拼的。

3.籃球?qū)I(yè)訓練的重要性

專業(yè)的籃球訓練，有很多塊的內(nèi)容，而且很多時候是間隔進行的，比如體能訓練和力量訓練這種在接觸正式籃球訓練的初期都是要與技術(shù)訓練分開的，教練也需要對不同體質(zhì)的學員進行針對性的改動，比如這周一五加力量，二四六拉體能，穿插在正式訓練課之中，籃球訓練本身是枯燥和反直覺的（甚至某些項目比較反人類），力量、協(xié)調(diào)、高階技術(shù)、投籃、基本功等等等每一個項目都需要下苦工夫去打磨，而最終呈現(xiàn)在場上的表現(xiàn)還要受制于個人本身的天賦。

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4.熟悉籃球訓練規(guī)則

熟悉籃球的規(guī)則，在球場經(jīng)常可見一個場有人在爭論這個有沒有犯規(guī)，一方面是球品問題，另一方面也是各自對犯規(guī)的定義不一致。換個投機取巧的角度來講，當你十分肯定這球有或沒有犯規(guī)時，在爭奪球權(quán)中也是很有效的方法之一，當然不是鼓勵大家這樣去做，文明打球，建議一般不是特別影響勝負的情況下有叫就給，大家球品好，打球的環(huán)境才舒服，大家打的也開心。有時看別人打半場雙方0-0，*球犯規(guī)然后開始爭論，請問意義何在？

5.怎么訓練投籃呢

這問題看你怎么想了，如果你想把他們培養(yǎng)成機械式的運動員（沒有籃球思想的運動員）的話，就可以讓他們進行體力和耐力的訓練這種訓練比較苦但是成效比較快（相對我下面說的方法）。這種方法使孩子們的籃球天賦下降。還有一種方法就是任其自由發(fā)展，你在從旁指導(dǎo)性的訓練。針對他們不同的人進行不同的指導(dǎo)。這樣來就是球隊的成長比較慢，但不會影響球員的天賦發(fā)展，對成為一個偉大的球員來說是比較好的，國際上訓練小球員都是這樣。

6.沒有籃球基礎(chǔ)怎么訓練打比賽

如果這樣的話，*把規(guī)則講給他們聽，然后練傳球和上籃，一定要記著要在隊內(nèi)打打比賽，在比賽中讓他們感受犯規(guī)違例和正確的打法。然后就是一人發(fā)一個籃球，讓他們天天拍著球上下學，這樣的話一個月應(yīng)該有點樣兒了吧。急功近利不可取，平時要多訓練，比賽時才不會抓瞎。

籃球運動的主要特點，學籃球培養(yǎng)團隊意識，籃球?qū)I(yè)訓練的重要性，熟悉籃球訓練規(guī)則，怎么訓練投籃呢，沒有籃球基礎(chǔ)怎么訓練打比賽說明每天學習一點點也是進步，不學習就是原地踏步甚至倒退。小編負責給你找到方向感，有疑問找小編哦。長春排名少兒籃球培訓

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