廣州白云區少兒籃球培訓中心地址，今天給大家推薦廣州少兒籃球培訓，一定值得你擁有學業負擔重，缺乏運動時間，少兒籃球的優勢，籃球可以鍛煉人的速度耐力，轉移愛好注意力，籃球運動鍛煉處事的性格，學籃球練習基本功要多久。

1.學業負擔重，缺乏運動時間

德、智、體全面發展一直是貫穿在我國青少年教育中的，而在應試教育和社會因素的影響下，智力的發展被過分地重視，而忽視了青少年身體素質的培養。雖說我國的新式教育從民國開始就已起步，但僵化守舊、惟分是舉之弊積淀甚深，應試教育可謂根深蒂固。為了提高學生的文化成績，學校增加學生的課程、布置大量的課外作業，為了完成學習任務，學生只能在教室里緊張地學習。

2.少兒籃球的優勢

籃球賽對運動員的身體素質要求較高。青春期正是兒童骨骼發育的時期，在籃球運動中，進行許多柔韌、彈性的練習能更好地幫助孩子成長?；@球賽同時能鍛煉孩子的耐力和爆發力。有些孩子長時間學習會出現疲勞、腰痛等一系列體質差的表現，進行適當的籃球運動對青少年的身體有百利而無一害的作用。

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3.籃球可以鍛煉人的速度耐力

籃球運動也是高強度的運動，需要大量的跑動和沖刺，青少年沖刺后仍保持一定強度的運動，有效促進了青少年的發展。速度包括反應速度、動作和移動速度?；@球中的快攻和快速回防促進了速度素質能力的提高，籃球對各種速度的要求很高，可以有效提高運動員的反應速度、移動速度和動作速度。

4.轉移愛好注意力

隨著移動互聯網的普及，很多小孩子整天沉迷于網絡與電子游戲當中，由于長時間的躺坐而導致骨骼發育畸形，肥胖、高低肩等疾病頻發。讓孩子多參與籃球運動，可以有效轉移注意力，充分消耗熱量、減少脂肪堆積，幫助孩子有效控制體重，還能刺激骨骼的正向生長。

5.籃球運動鍛煉處事的性格

現在社會當中很多都是獨生子女，對孩子的呵護無微不至，但是孩子總有一天會長大，會自己去面對種種困難，所以我們從小就耀區培養孩子獨立面對世界的勇氣，如果還成天都在玩游戲，我覺得家長是時候給孩子報一個課外體育項目了。

6.學籃球練習基本功要多久

小孩子剛剛學習籃球，肯定是從基本功練習，剛開始一套基本功全部練習下來并且練熟大概要20節課的樣子，因為我們這邊培訓課程就是20-50節課，剛接觸的籃球的小朋友都是從基本開始練習起來的，有前期的20節課的鋪墊訓練練習也會比較熟練了，后期只要多加練習即可。

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