北京東城區(qū)學(xué)少兒籃球大概多少錢，大家可以看一下北京少兒籃球培訓(xùn) 。首先我們來看一下它的內(nèi)容概括，籃球可以改善交際能力，打籃球為什么不要佩戴首飾，少兒籃球訓(xùn)練內(nèi)容是什么。

1.籃球可以改善交際能力

籃球比賽競爭、動感的過程中，不論是瀟灑的運球、精準(zhǔn)的傳球，還是凌厲的進攻無不使人投入、忘我地參與，忘記種種壓力、緊張與疲勞；此外籃球比賽的團體性還能成為人們放松、自在地進行交流的紐帶，使少兒在比賽中充分體會集體合作取得成功地快樂，從而降低焦慮，減少抑郁，改善兒童地人際交往能力。

2.打籃球為什么不要佩戴首飾

一般在打籃球的過程中，*是不要佩戴戒指，耳環(huán)鼻環(huán)之類的硬件首飾。因為這邊首飾尤其是是在打籃球比賽的過程中是存在安全隱患的，很容易在打籃球的過程中搶球時會劃傷到他人，這樣對自己對他人都不好。所以這點也是非常重要的。

3.少兒籃球訓(xùn)練內(nèi)容是什么

由于少兒年齡都比較小，身體力量比較薄弱，所以一開始學(xué)習(xí)肯定都是比較基礎(chǔ)的籃球技能，基本上不涉及籃球的深層的戰(zhàn)術(shù)。而基礎(chǔ)籃球的訓(xùn)練內(nèi)容主要包括以下幾點：1球性練習(xí)，2原地拍球，3行進間運球，4雙手胸前傳接球，5雙手投籃，6步上籃，7簡單的籃球規(guī)則和籃球游戲。

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