合肥排名語言藝術培訓學校排行榜，你還在為自己不優秀而煩惱嗎？合肥演講培訓會讓你變得比別人更優秀，就具體的怎么可以克服演講時的緊張，緊張是人類的一種本能反應，演講口才源于聲音來學習下。
1.怎么可以克服演講時的緊張
即使是有長期演講經驗的人，也不可能完全克服緊張。不過不要擔心，因為緊張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應變。舉個例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒睡，做完PPT就出門了。在地鐵上累的睡死過去，但是走上講臺之后，因為緊張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點不困。講完之后，和學員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地，連走路都走不動了。
2.緊張是人類的一種本能反應
大家想象一下，你進入了一片森林里，突然，在你的前面出現了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來。你的心跳開始加速，快到你不能忍受，這時你的大腦出現了兩個字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來的自我防衛應急機制，在你面對危險的時候，它一般會做出兩個選擇：逃跑或者是戰斗。所以，在演講的時候，當你暴露在觀眾的關注下，大腦就會把這種場景視為一種危險。此時，就會出現心跳加速、全身發抖等一系列的緊張生理反應。
合肥排名語言藝術培訓學校排行榜3.演講口才源于聲音
俗話說的好聲如其人，好聽的聲音跟容易讓人產生好感，演講也是更容易吸引觀眾的視線，并且更容易引領觀眾思路以及加大自身的說服力。現在很多培訓機構學校，對于科學發聲，聲音美化老師都會傳授給大家聲音的重要性和說話聲音的方法、技巧。讓大家通過場景、音調、語速、節奏等來掌握聲音。
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