天津產后修復護理培訓，都在說產后康復師培訓 。今天分解了一下，產后康復的現狀，產后康復真有必要做嗎，高級產后康復師資格證，通風對寶媽的影響，怎樣消除妊娠紋，產后恢復一定要抓住時機。

1.產后康復的現狀

產后康復的現狀，產后恢復的市場巨大，專業產后恢復人才屈指可數，市場缺口巨大，遠遠不能滿足日益增長的母嬰市場需求。有些美容機構也在做產后瘦身這塊，但不能做到術業有專攻。因此，市場急需品質專業、定位高端的產后恢復機構以及產后恢復技能型人才。

2.產后康復真有必要做嗎

產后子宮恢復的時間大約42天左右，就可以做盆底肌修復了，盆底肌修復的*時間是，產后12個月以內。產后42天去醫院復查時，*是先做一個盆底肌檢查，確定損傷程度后，再根據檢查結果做出合理的處理方法。產后半年當然可以做盆底康復修復治療。如果檢查出有不同程度的子宮脫垂、盆底肌肉松弛、陰道壁脫垂等，會影響性生活的質量。等年齡偏大一般到40歲以后也容易出現壓力性尿失禁。

天津產后修復護理培訓

3.高級產后康復師資格證

高級產后康復師資格證，權威由省人力資源和社會保障部、省鑒定中心頒發。 專業：持證上崗，持證是身份的象征。 職業精神：職業精神的體現，可以通過職稱高薪聘用。 必要性：注冊營業執照開辦公司的必要證明。 實用性：學習后，自己和家人都可以用一輩子。 通用性：業務用途廣泛，*聯網均可，*通用，終身有效。 *認可，含金量高，防偽標識，是求職、預約醫院、理療店的重要依據。

4.通風對寶媽的影響

在生完寶寶后，許多產后媽媽為了怕感冒，整天悶在家里，甚至連門窗都不敢開。密閉的污濁環境是產褥感染的溫床。新媽咪在家要保持空氣流通，保證充分的空氣對流和充足的光照，另外注意做好保暖措施。避免處于風口就可以。

5.怎樣消除妊娠紋

我們在孕期妊娠紋一旦產生，要想完全消除是比較困難的，預防比修復更重要。如果真的不幸已經長紋的媽媽們，一定要知道產后三個月內是*時期，其實我們可以在家做一些簡單的運動，以消除水腫。此外，經常按摩容易產生妊娠紋地方。

6.產后恢復一定要抓住時機

很多媽媽直到給寶寶斷奶了，才想起來自己的身材恢復！但是她卻不知道，自己錯過了一個多么珍貴、且不可逆的黃金修復期，由于沒有抓住產后塑形的“黃金期”，想要恢復身材，可能需要花費更長的時間甚至是10倍努力才行。

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