成都籃球訓練專用，如今成都籃球培訓正處于火熱之中，越來越多的人選擇這個行業 。具體可以看籃球如何系統學習，哪家少兒籃球培訓機構比較好，的籃球運動員如何訓練，11歲適合學打籃球嗎，12歲學習打籃球行嗎。

1.籃球如何系統學習

零基礎*從基本功開始，小編建議先選擇運球和投籃，先把這兩項學習下提高比較快，也容易增加球場的信心，零基礎基本沒摸球的話從球性球感開始，有空有時間一個球就可以練起來，也可以在當地找一個培訓學校報個籃球培訓班，跟著指導老師一起學習，這樣會學的更快一點。

2.哪家少兒籃球培訓機構比較好

現在有市場上開設了不少的培養孩子的場所，例如書法 繪畫 輔導以及體育方面的，像體育方面，籃球訓練所也數不勝數，而且每個地區都有著大大小小的培訓機構，要說哪家少兒籃球培訓機構比較好，*是找一家名氣大老師又比較專業的。

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3.的籃球運動員如何訓練

優秀的籃球運動員首先要有一定的身體素質，這就要求了一周兩次以上的耐力，速度，爆發，力量訓練。小編認為最重要的是核心力量的訓練。強大的核心可以保證在對抗中保持身體的平衡，增強對抗后的終結能力。其次就是球性訓練，不管你是什么位置都需要一手流暢的運球，這對球場表現是至關重要的。

4.11歲適合學打籃球嗎

其實孩子到了11歲，到這個階段孩子的身體力量和體能素質都呈現一個穩步發展的趨勢，僅僅是學校體育課的鍛煉根本滿足不了孩子成長所需的運動量，籃球訓練會讓孩子的身心素質得到*發展，所以這個時間段進行籃球訓練對孩子幫助也是很大的。

5.12歲學習打籃球行嗎

其實孩子什么時候學習籃球并不是問題的關鍵，關鍵的是不同年齡段的孩子對于籃球學習的側重點是不同的。步入青春期的孩子往往已經有了自己的思維模式，理解能力和身體素質都達到一個相對高的水平，此時籃球訓練的側重點則更集中于個人技術的不斷提升和專業的戰術訓練，判斷力和競爭意識在這一階段也會更加凸顯，不管是領導意識還是團隊合作意識都在不斷增強。

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