武漢人際溝通訓練班，很多人一直對武漢人際溝通培訓很好奇和感興趣？那么究竟好學與否，通過自以為代表正義的人際溝通表現，擺脫談話僵局的步驟，傾聽的溝通好習慣，保持理智控制情緒的溝通，人際溝通方式有哪些，人際交往的常用方式了解下 。

1.自以為代表正義的人際溝通表現

在現實中，你有沒有注意到，很多時候，你心里想的和嘴上說的完全不一樣。為什么會這樣？ 原因很簡單，你的真實想法可能上不來了臺面，只有給自己找一個高大上的理由，才能讓自己更受益。這樣的表現給人的感覺就是做作，懷著自以為代表正義的去溝通，只會讓人反感你，所以在日常的人際溝通中盡可能去糾正自己的錯誤溝通態度。

2.擺脫談話僵局的步驟

解決對話中的沖突，擺脫對話中的僵局，分為以下幾步，*步是理解他人的潛臺詞，避免為事情辯解。談話時，一方面要管理好自己的情緒，避免因情緒過度激動而產生沖突；另一方面，我們要了解對方的情緒，關注對方的價值觀和顧慮，考慮到對方沒有說出來的真實顧慮。第二步，承認自己的矛盾，并對分歧負責。第三步，雙向思考，向對方表達打破明顯價值觀沖突的意愿。第四步是探索新的空間，關注未來的可能性。要做的就是超越目前的局限，探索一種可能性，討論一個新的解決方案。

武漢人際溝通訓練班

3.傾聽的溝通好習慣

傾聽的目的是體會別人的感受和需要，這就需要我們有同理心。不管別人用什么詞來表達自己，我們都可以用自己的心去體會他們的觀察、感受、需要和要求。有時我們可以主動表達自己的理解，幫助對方了解我們對他意思的理解程度。在溝通過程中，我們保持持續關注，為對方的充分表達創造條件。

4.保持理智控制情緒的溝通

隨著交流的逐步進行，人們的耐心和熱情會慢慢消退，取而代之的是焦慮和煩躁。如果你不注意情緒波動，你會在不知不覺中被帶入正常的交流中。此時，不合理的溝通語氣和姿勢會進一步滯后于溝通進度。溝通的推進，必須要求雙方理性冷靜。因為如果任何一方陷入負面情緒，緩解情緒所花費的時間和精力都會大大增加溝通成本。

5.人際溝通方式有哪些

語言交流包括口頭語言、書面語言、圖片或圖形。語言是人際交往的主要手段。在使用語言交換信息時，只要參與交換的各方對情況有高度的了解，交換的意義就會損失最少。尤其是當語言交流伴隨著適當的副語言和其他非語言手段時，它可以完美地傳達信息。社會心理學家對語言交際的研究側重于說話者和聽話者如何合作以及對信息的理解如何取決于交際語境和社會背景。非語言交流是語言交流的補充形式，非語言符號系統主要包括兩大類：副語言符號和視覺符號 視覺符號主要包括面部表情、肢體動作和姿勢、眼神接觸、人際距離、衣著等，身體接觸也是人們常用的一種非語言符號。副語言：又稱輔助語言。人們講話的音高、響度、速度、停頓、上升和下降位置都有一定的意義，可以成為人們理解講話內容的線索。

6.人際交往的常用方式

人際交往又稱人際交往，是指一個人通過語言、文字、肢體動作、面部表情等一定的表達方式，將一定的信息傳遞給其他人的過程。下面介紹些人際交往的常用方式，交往中要誠實守信，同時做人要有靈活性，不能一味的講究原則；樂于助人也是交往的一大利器，還有就是用合適的方法來表達自己的想法，相信正常人都是不會拒絕的，同時要認真傾聽別人的想法，回答問題上也可以帶上一定的幽默感，這樣能更好的提升溝通體驗。

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