很多孩子缺乏運動,家長可以少兒訓練營,我們可以通過上海訓練孩子籃球,
1.上海市楊浦區籃球培訓哪家好?
我家孩子也在籃球籃球培訓班,我們參加的是阿木籃球俱樂部,在楊浦區有3個教學點呢,不知道你住楊浦具體哪里,可以上他們的官網去看下上課地點,然后就近選擇,總體這個俱樂部還是不錯的,經常會搞一些活動和比賽,課堂氣氛也不錯,我加孩子一直在參加! 電話是021-35358255, 說是老學員介紹的 還能優惠呢!
2.上海籃球訓練營價格
一:【拉維爾籃球】7天青少年籃球+橄欖球夏令營7580元活動特色:1.美式籃球和美式英語完美結合,真正的運動與學習同在!2.美國的專業籃球教練,純正的英語氛圍,量身定制的訓練項目,快樂體驗美式夏令營;3.Starinyou獨特的演講,表演課程,快速提升英語表達能力和自信心;4.與美國人24小時吃住同在,提高英語口語。二:【上海英米籃球】5天暑期籃球精英走訓營5000元活動特色:1、分類訓練,基礎觀察,技術訓練不可缺少:系統化的分類訓練,觀察學員的籃球基本功,有阻力的運球,提升運球的穩定性與爆發性,適應比賽中的對抗性。2、身體訓練,觀察素質:身體素質是運動的加分項,增強身體素質的訓練,讓你的籃球能力提升到下一個“Level",提升籃球等級的“必經之路”。三:【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓營2299元活動特色:快樂營最核心的教育理念就是快樂教育,寓教于樂是快樂營教學的宗旨,通過一系列趣味的籃球教學讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統教學,讓學習變得主動,讓孩子熱愛上運動。精品特訓班要求入隊的學員有一定的基礎,并且對自己有較高的要求,有明確的目標激勵自己努力去練習,培養不怕吃苦的毅力,努力去提升自己成長為籃球小精英。更多上海籃球夏令營,請點擊上海籃球夏令營
3.上海這邊有沒有少兒籃球訓練館啊?
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4.孩子運動,是選籃球還是足球?
本文內容采用知識共享署名-非商業性使用-相同方式共享 4.0 許可協議。一直練籃球,為什么又報了足球?兒子從4歲多就開始練習籃球,至今4年多。最初是聽說打籃球對長個子有幫助,不過堅持這么多年,孩子倒是培養了運動的習慣。同時因為多年訓練,選拔進了學校的籃球校隊,這也增強了孩子的自信心。今年上半年因為疫情原因,孩子只能在線上網課,每天對著屏幕,對眼睛傷害很大。去年底視力檢查還是1.0,學期結束暑期開始去檢查,卻成了0.5和0.6!醫生的建議是,少看屏幕,少吃糖,多運動,尤其是戶外運動曬太陽。本來已經給孩子安排了籃球,但是在體育館里訓練,曬不到太陽。家附近正好有一個真草坪足球場,有足球俱樂部在那里安排訓練,所以就再報了個足球。以前孩子籃球訓練時,觀察的機會比較多,這段時間再觀察足球訓練,發現籃球和足球有很多共同點,也有一些差別,現總結如下。籃球和足球訓練的共同點各種針對孩子的籃球和足球培訓班,一般每次訓練時間都是1.5-2小時,訓練流程也基本上包括熱身、技術、技能對抗和模擬比賽這四個模塊。一般越初級,熱身和技術的訓練越多,而隨著年齡的增長、技術的提高,訓練就越來越強調技能對抗和模擬比賽的部分,因為比賽畢竟是籃球和足球運動的重要目的。這是籃球和足球運動在訓練時的共同點。籃球和足球都是團體球類對抗運動,因此其訓練除了提高身體素質和技術本身,核心就是增強對抗意識和團隊的合作意識。這個可以說是籃球和足球運動對于孩子除了身體鍛煉外的重要目的:對抗意識和合作意識的訓練。在這一點上,籃球和足球運動完全相同。籃球和足球訓練的差別至于籃球和足球訓練的差別,*次看兒子足球訓練時,就感覺出來了。當時孩子們一起跑動起來的時候,就覺得有點怪,兒子和其他長期足球訓練的孩子不一樣,單獨看沒感覺,在一起一對比很明顯。我仔細觀察了半天,訓練結束后回家路上突然想明白怪在哪里了!兒子跑動得太輕快,滯留在空中的時間長,顯得很有彈性,不像長期踢足球的孩子,都是貼著地在跑!再仔細一想,這個跑動的差異來源于籃球和足球運動的特點不同。雖然籃球和足球都是大量跑動基礎上的球類運動,但籃球使用手部控球,同時跳躍動作較多,比如搶球、投籃等,所以其跑動重心較高,跑動更輕快、靈活有彈性。而足球因為要使用下肢控球,跑動過程中隨時準備接球、搶球和帶球,因此要求其跑動重心要低。這些不同的特點對堅持運動的孩子會帶來很大的影響:1、籃球運動長期輕快、有彈性的跑步方式,更有利于下肢的發育成長,按照一種說法是:經常彈跳有利于長個子。2、籃球是跑動基礎上使用手部控球,因此運動比較均勻。而足球運動在跑動的同時,還要使用腳部進行控球,腿部和腳部的運動量過大,而手部基本不參與訓練,導致足球運動對身體的鍛煉過于偏重下肢。足球運動的這個特點會增加下肢的負荷,過重的負荷對于成年人影響不大,但是孩子長身體的階段,長期訓練不利于下肢的成長發育,甚至可能直接影響孩子最終的身高。3、我們知道,兒童在成長過程中,手部(包括手掌、手指等)刺激對于孩子的腦部發育很重要。這就是我們讓孩子小時候搭積木、玩樂高、做手工的目的之一,可以充分鍛煉孩子手、眼、腦的協調能力。籃球的手部控球就有這個作用,而且除了手、眼、腦,還需要整個身體的配合,因此對于身體協調和腦部發育,非常有幫助。相反,足球運動中上肢參與過少,直接減少了對孩子的手部刺激。4、同等時長的比賽訓練中,因為場地大小不同,以及兩種運動控球部位和拼搶部位的差異,足球運動對體力的要求更高。同樣的訓練量,足球運動基本都壓在下肢,下肢跑動、下肢控球、拼搶中下肢也更多,所有這些會導致下肢負荷太大,從而體力消耗更大。而籃球跑動和控球分散到上下肢,拼搶也以上肢為主,所以消耗比較均勻。以上幾個差別意味著,對于成長發育期的孩子,籃球運動更有利于身體發育(尤其是長個子)和腦部發育,而足球運動的體力訓練對于發育還沒有完全的孩子,并不是需要特別強調的。到底選籃球,還是足球?*總結一下,籃球和足球都是團體對抗的球類運動,訓練方式也相似,對于提高身體素質,培養孩子的對抗意識和團隊合作意識很有幫助。但是因為運動形式的差別,籃球更有利于身體的全面鍛煉,對孩子長身高更有幫助,同時也更有利于腦部發育。因此, 對于青春期前的少年兒童,如果打算長期堅持訓練的話,更推薦籃球運動,不推薦足球運動。當然,如果只是偶爾玩玩的話,就無所謂了,主要就看孩子興趣。以上只是我個人作為家長的觀察和想法,歡迎大家的建議和補充。詳細!更多帶娃心得,請見公號“浦東龍龍爸”。
5.想問下上海那邊的籃球訓練營,哪個可靠些?八歲的孩子可以參加嘛?
8歲完全可以,從5、6歲開始是*的,畢竟學任何東西應該都是從小開始學比較快。小孩子的骨骼處在發育快速階段;大腦處于黃金記憶生長階段,對基本功印象更深。但這并不代表年紀大的一些孩子學不好,只要多練習一樣可以打得很好!比如喬丹就是在12歲左右開始練習籃球的。籃球最重要的是基本功,只要有興趣,初學時保證基礎牢固,再勤加練習,年齡不是問題!
6.籃球夏令營封閉訓練哪里有?
一、上海籃球夏令營封閉訓練1、【拉維爾籃球】7天青少年籃球+橄欖球夏令營7580元活動特色:1.美式籃球和美式英語完美結合,真正的運動與學習同在!2.美國的專業籃球教練,純正的英語氛圍,量身定制的訓練項目,快樂體驗美式夏令營;3.Starinyou獨特的演講,表演課程,快速提升英語表達能力和自信心;4.與美國人24小時吃住同在,提高英語口語。2、【上海英米籃球】5天暑期籃球精英走訓營5000元活動特色:1、分類訓練,基礎觀察,技術訓練不可缺少:系統化的分類訓練,觀察學員的籃球基本功,有阻力的運球,提升運球的穩定性與爆發性,適應比賽中的對抗性。2、身體訓練,觀察素質:身體素質是運動的加分項,增強身體素質的訓練,讓你的籃球能力提升到下一個“Level",提升籃球等級的“必經之路”。3、【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓營2299元活動特色:快樂營最核心的教育理念就是快樂教育,寓教于樂是快樂營教學的宗旨,通過一系列趣味的籃球教學讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統教學,讓學習變得主動,讓孩子熱愛上運動。精品特訓班要求入隊的學員有一定的基礎,并且對自己有較高的要求,有明確的目標激勵自己努力去練習,培養不怕吃苦的毅力,努力去提升自己成長為籃球小精英。二、北京籃球夏令營封閉訓練1、【小飛人】小飛人籃球走讀營(北京)2600元/10天行程特色:依據年齡和籃球基礎分班;小班教學;每個班級8-12人;7—14歲是青少年身體和個性發育健全的關鍵時期,也是籃球技能綜合提高的關鍵時期,快樂籃球課堂(小虎隊)是小飛人俱樂部的核心拳頭課程。我們提供六種訓練營類型供家長選擇。2、【金杯之杰】金杯之杰籃球夏令營4480元/8天行程特色:講解籃球簡單規則;講解準備姿勢、持球、手與球的位置關系等;籃球基本技術,包括運球、傳球、投籃、穩定投籃姿勢,鍛煉投籃準確性等;*學生單獨開展針對*籃球內容的訓練。專業的營養師負責孩子們的配餐,一日三餐和午、晚兩次加餐(水果、牛奶、甜點), 餐盤頓頓消毒,讓孩子吃的開心,家長們放心。3、【風華中傲】我為球狂”英語籃球營4280元/6天行程特色:專業的籃球教練帶來適合青少年體質特點的籃球訓練方法,同時在訓練中培養團隊意識和協作精神。專業且富有經驗的籃球教練根據孩子年齡段制定針對性體能訓練,通過分組對抗形式進一步傳授學員籃球技巧和戰術;更有專業幽默的英語老師通過英語籃球電影、籃球名人傳記和英語籃球歌曲提煉經典英語單詞、句型和英語學習技巧,為喜愛籃球的學員打造一個學英語、玩籃球的樂園。樂淘夏令營平臺[1],網羅國內優質夏令營機構,相同的活動報名更優惠!更多夏令營,請點擊 www.letaohuo.com 或百度搜索【樂淘冬夏令營】
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