西安可以練舞，在西安舞蹈培訓找到屬于自己的靈魂伴侶，以下都是小編的內容詳解藝考拉丁舞培訓，學習拉丁舞肌肉形態訓練，學習舞蹈有哪些要求。

1.藝考拉丁舞培訓

在舞蹈中，肢體和五官都需要為舞蹈所表達的情感服務，五官神情會在長久的習舞中磨練出來。久而久之，跳民族舞的女生眉眼神情多半會比較清純嬌羞，拉丁舞性感狂野，摩登舞高傲優雅，阿根廷探戈能在高冷和撩人間隨意走動。平日練舞的女生走路時會習慣性頭往上拔高，肩膀打開下沉不亂晃動，腰身挺拔，走路時重心往下非常沉穩，走得快會有走路帶風的感覺。

2.學習拉丁舞肌肉形態訓練

肌肉形態，太專業的名詞我說不出來，我直說自己看到的情況。什么樣的肌肉形態算是理想的呢？能短時間爆發的肌肉形態，也就是說白肌占比更高的肌肉類型。這是完成所有難度動作的必備條件。但是，肌肉是最吃訓練的方面，即使是紅肌占比較高的肌肉類型，經過適當的鍛煉后，也比疏于鍛煉的天賦者要強很多。

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3.學習舞蹈有哪些要求

這個專業本身有嚴格的身高體重三圍的硬性要求，我們會盡量要求學生往優秀的數據里靠，身高這個事看老天看父母就是不看自己，要求都集中在體重三圍上，于是學生們經常和我們斗智斗勇。補充一下我們有教減脂增肌課，但基本的要求是每天的熱量攝入不要過高，盡量不吃油炸，火鍋，燒烤，甜食，精加工等食品。

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