哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：次當主持人緊張怎么辦。今天就把次當主持人緊張怎么辦相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：什么方法可以解決上臺主持緊張??

1.什么方法可以解決上臺主持緊張

首先大家要知道不論是資深還是剛剛入行的人上臺主持都會帶有緊張的情緒，而如何解決這種情緒也是一個主持人上臺最基本的一個問題。先說說我個人開始主持的問題，稿件不熟悉，熟悉之后上臺緊張，怎樣應對。1.大家在思考這個問題的時候不要將自己代入一個死胡同，或者給自己一個固定的標簽，你一定要確認你主持緊張的原因，比如怕稿件不熟悉，卡殼，忘詞等，如果有這種情況的話可以現找一片空地或在家里重新走一邊主持的順序。2.還有很多人稿件熟悉了，可是一上臺就緊張，這個也是現在最多的一種情況，這種情況就要求我們臨場應變的能力，如何在緊張的時候解決問題，最簡單也是最使用的一種方法就是習慣緊張。我們可以試著早上在樓下或者公園的地方大聲的去朗讀，不要在意他人的目光。這一步做好后我們就需要去吧主持的稿件加入其中。如果每天這樣的話，一周左右就會有明顯的成果。3.當以上兩點我們都做到后，我們便可以，應對主持中的緊張問題。還有幾個小方法控制我們在等候時調整心態。1.上臺前深呼吸2.活動臉部肌肉，比如大笑等，這點也是讓我們臉部肌肉更加放松，更有張力3.踏上舞臺的*步，沉穩的落腳，這一點我總結是，把所有的負面情緒傳輸到下面，也是打氣的一個小方法好了以上就是我總結的一些方法，有不足之處希望大家多指教。

上面什么方法可以解決上臺主持緊張??就是我對次當主持人緊張怎么辦整理出來的一些網友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯系咨詢！