深圳青少年記憶力訓練營哪里好，量變引起質變，深圳記憶力培訓中所講的比喻記憶法，睡眠不足會導致記憶力衰退，睡眠不足對記憶力的影響，如何利用交替記憶法，怎么增強小孩子記憶速度，曲線記憶法就是量，會深刻影響我們的質。

1.比喻記憶法

比喻記憶方法還是很多，在*幼兒園老師會很多事物比喻成某種生活中常見的東西,如：地球比喻成皮球在小朋友眼中就胡認為地球就是圓的，為了更好讓孩子掌握它知道比喻記憶也是用的比較多特別師在小孩子很小的時候恰當的比喻讓孩子更快了解事物掌握呀，隨著年齡增長比喻記憶不不在適用人群了。但是對比喻記憶還是不容被忘記的。

2.睡眠不足會導致記憶力衰退

現在好多的年輕人都沉迷于網絡游戲，還有一些手游，無論是學生還是一些畢業的年輕人也都會去玩，經?？匆姛o論是白天還是晚上都無所事事，成天做在電腦旁或者抱著手機玩，晚上大半夜的不睡覺，白天看著整個人都萎靡不振，沒有一點精神的，有時候跟他們說話，總感覺他們語無論次的，其實這些都是記憶力衰退的表現。

3.睡眠不足對記憶力的影響

有句話是這樣將的，年輕的時候睡不醒，老了卻又睡不著，還有人這么說，人的一生前三十年睡不行，后三十年睡不著。其實這句話并不難理解。這樣的規律也是有它一定的原因的?，F在好多年輕人卻好像是提早步入了老年生活了，晚上半夜不睡覺，打游戲看電視到天亮，其實他們不是很清楚這樣的生活方式會導致自己記憶力衰退，提早步入老年化狀態。

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4.如何利用交替記憶法

交替記憶法是學習中比較常用的一種方法，那么應該怎樣去運用呢？首先我們可以把重要的事情放在開頭和結尾去記，重要的東西可以先去記錄和講解，結尾時在強調一次。其次學習大篇幅的資料時我們可以采取分段式記憶法。*我們可以合理的組織識計材料，安排合理的學習時間。

5.怎么增強小孩子記憶速度

現在小孩來說學習的比較的繁重，課程也是很的多，回家了作業也是很多，有些小孩作業都做到晚上的11-12點，都會影響小孩的已經力，對生活飲食也是更要注意，多補充營養也是很關鍵的，可以學習相關的快速記憶法，對書本課程和知識重點記憶，趣味性的記憶還是很重要的，了解相關課程可以找專業的輔導老師。

6.曲線記憶法

上學的時候都是死記硬背，都是比較常見的記憶法，哪什么是曲線記憶法了？是為曲線記憶法就是砸學習知識時候變相的記憶力，換一種角度來記憶更有助小孩子記憶，現在相關的課程也是很多的，其實上中學我們做相關實驗和看的相關的影視都是在增加對課程的掌握。曲線記憶法比傳統更容易記住。

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