北京朝陽區(qū)高三數(shù)學(xué)一對一補習(xí)怎么收費，為了幫助集中注意力，要坐端正，提起精神來，不要爬在桌子上，胳臂一墊，正好為想睡覺的念頭準(zhǔn)備了枕頭。古人強調(diào)坐如鐘，立如松，走路一陣風(fēng)，很有道理。

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為了加深印象，上課時，眼要看、耳要聽、手要寫、腦要想、嘴要說。當(dāng)你全方位調(diào)動這個器官進(jìn)入活動時，那個想開小差的思想自然就無法鉆進(jìn)來干擾你!甚至個別不守紀(jì)律同學(xué)的說話你也聽不見。這種狀態(tài)多好啊!這就是全神貫注。

第四，要勤思多問。聽課的同時，要多動腦筋，學(xué)會思考，與教師進(jìn)行思想對話，使自己的思路跟著老師講課的思路走，在理解上下功夫，要注意把握知識的來龍去脈和“系統(tǒng)”線索，注意老師如何提出問題、分析問題和解決問題。要在思想上始終保持向老師提問的傾向，聽課時，不放過任何一個疑點，聽不懂或不十分明白的地方，課后要多想多問，問自己，問同學(xué)，向老師和教科書、參考書請教，一定要找到滿意的答案，務(wù)求知其然，亦知其所以然，絕不為以后的學(xué)習(xí)留下“隱患”。

第五，學(xué)會記課堂筆記。聽課要不要記筆記?還是記筆記好。記課堂筆記有助于理解所學(xué)內(nèi)容，有助于復(fù)習(xí)記憶，也有助于注意力的集中穩(wěn)定。關(guān)鍵是學(xué)會記課堂筆記。有的學(xué)生企圖把老師的話全記下來，還追求筆記的完整，過多地考慮筆記的形式，這樣會影響聽課;有的學(xué)生課后不整理，不翻閱筆記，這就失去了記筆記的目的。須知，記課堂筆記不是目的，目的是幫助理解。

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