無錫學推拿按摩要多久，這幾天刷的抖音全都是在說無錫中醫推拿培訓，我還特意查詢了下推拿的原理是什么，推拿不只是隨便揉揉，按摩和推拿有什么區別，中醫推拿有什么功效，提升推拿技術的學習方法，學推拿要多長時間。

1.推拿的原理是什么

小編專業從事推拿。開始時是中醫推拿，后來又學了現代醫學的肌筋膜推拿。由于都學過且實踐過。所以可以有比較和更深的感悟。可以說推拿一定要中西結合。再怎么純粹的中醫推拿學學解剖學還是很有必要和好處的。兩者有什么區別呢？在我而言是這么理解的。中醫推拿和肌筋膜推拿的理論基礎不同。中醫推拿雖然是在揉有形質的機體，實際上還是在調無形質的氣血和精氣神。在中醫系統里有形質為陰無形質為陽。按摩是在由陰引陽。氣血通暢，陰陽平和自然百病不生。所以中醫按摩從理論上講是能夠治百病的。

2.推拿不只是隨便揉揉

許多上班族因為工作需要，長時間對著電腦，一坐就是三四個小時，工作之余又離不開手機，加上夏天到處都是空調，平時不注意鍛煉，引起了頸椎病、腰腿痛、腰椎間盤突出癥等疾病。要知道按摩不是隨便揉的。不僅要掌握中醫各科的理論知識，還要了解西醫中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖。人們只知道按摩可以治療頸肩腰痛，但是按摩治療內科疾病。

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3.按摩和推拿有什么區別

許多人認為中醫推拿和按摩是一樣的，效果一致。事實上，這兩者的詞是不同的。也許每個人都認為這兩者都有助于消除一些人體疲勞，所以他們會認為這種按摩和按摩是一樣的。中醫中的按摩需要根據穴位治療疾病。按摩主要有助于緩解一些損失或手腳活動。中醫按摩有很多要求。按摩的作用會影響內臟的工作，可以說在短時間內對身體有刺激。推拿和按摩的手法不同，效果也不同。

4.中醫推拿有什么功效

中醫推拿有助于改善肌肉彈性。通過按摩可以促進肌肉纖維的收縮、伸展活動，改善血液、淋巴等體液的循環和流動，最終改善肌肉的營養狀況，增強肌肉組織的彈性和耐心。按摩還能促進萎縮的肌肉恢復，消除肌肉疲勞等。尤其對全癱、半癱患者的康復治療起著至關重要的作用。中醫推拿有助于消除身體疲勞感，振奮精神。現代人生活節奏快，生活壓力大，身體很容易疲勞。

5.提升推拿技術的學習方法

學習是一件需要花費時間和心思的事情，學習推拿也不例外，沒有用心則很難有造詣或是突破。心態好壞與個人的技術強弱沒有太大關系，但是卻與推拿的效果有很大聯系，好的推拿心態不是亢奮也不是消沉，而是能保持內心的輕松平靜，這樣很容易全身心的投入到推拿的學習當中，想法和思路也更加清晰，避免做出錯誤的判斷，這樣做出的推拿結果也會更加出彩。學好推拿不光用心就夠了，還得講究方法，方法運用得當便能事半功倍。

6.學推拿要多長時間

推拿是屬于技能類的工作，這類工作特別注重實踐，學習的周期一般都不長，主要是了解各個穴位和關節的位置，每個地方的穴位應該怎么進行按摩，這樣的按摩可以達到什么樣的效果，這是我們學推拿正骨要掌握的技能，一般掌握技巧還要學的專業至少要花費的時間在3個月以內，有基礎的朋友可能更快一些。

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