成都青白江區哪里有產后康復培訓學校，前些天老家的一個兒時玩伴突然聯系到我，告訴我說想了解成都產后康復培訓，他問我未來發展前景怎么樣，之所以問我是因為我一直在從事 這方面。以下產后康復有沒有必要做，什么是產后康復，產后康復特點，產后康復交了錢就可以了嗎，能愈合還有必要做產后修復嗎，產后康復可有可無嗎是我給他具體分析的情況。

產后康復有沒有必要做

我認為產后康復是很有必要學的，對于寶媽來說也很有必要做，特別要把握產后六個月的時間，*能在前三個月進行，這樣對于寶媽的身體恢復是最有效的，能夠快速解決寶媽產后漏尿 腹直肌分離等等問題。還有最重要的就是身體調養好了寶媽的自信心也能恢復以往的神采哦。

什么是產后康復

產后康復，又叫產后恢復，是指寶媽們在生完寶寶后，對身體進行相對應需求的調理。包括產后的乳腺跟子宮還有形體和盆底肌的恢復，整個產后妊娠和分娩期對身體造成的傷害的恢復過程，甚至產后心理的恢復都屬于產后恢復的大范疇。

產后康復特點

很多人學產后康復主要是看到了這四點，不然我想很多人都不一定會學這個。產后康復首先它的內容是很好學的，而且比較學習比較易懂。其次這個行業學習見效是特別快的，而且療效也是非常顯著。第三這個行業的操作是非常安全可靠的，基本不會出現反彈的情況，還有一點就是產婦做這個項目不會有疼痛感，很容易接受。

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產后康復交了錢就可以了嗎

很多人是抱著反正錢也交了，總歸是要做的心態，隔天去做一次，現在每一項都做了一個療程，測評的結果是是盆底肌79分，腹直肌的寬度在一指之間。通過這個測評的就數值來看，盆底肌這項康復還是需要繼續做，也可以選擇決定自己在家做凱格爾運動，如果效果不明顯就去醫院開盆底肌肉鍛煉器回家做。

能愈合還有必要做產后修復嗎

如果是順產，盆底肌髖部骨盆腹直肌（后兩樣剖腹產也會受損）都會不同程度地受到損傷，很多時候你表面上是看不出來的，但是一旦上年紀了身體器官都會通過疼痛來告知你，產后雖然會有一定程度地自愈，但是不會恢復到產前狀態。所以有必要針對性的做一些產后修復。

產后康復可有可無嗎

做不做要看自身的恢復情況，42天是自我修復的一個時間，如果坐月子期間適當的活動、配合呼吸做好盆底肌訓練，同時又能保持一個正確的體態體資。身體自我修復能力強同時又比較注意姿勢的人可能恢復的也比較快，那么也許不用做產后恢復在產后半年內自己就可以恢復的很好。

上面說的產后康復有沒有必要做，什么是產后康復，產后康復特點，產后康復交了錢就可以了嗎，能愈合還有必要做產后修復嗎，產后康復可有可無嗎我也是比較認可的。成都青白江區哪里有產后康復培訓學校

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