無錫錫山區學中醫推拿，隨著我國的發展，無錫中醫推拿培訓也是比較火的，接下來我就和大伙說說中醫推拿是否有效，推拿按摩的常見方法，中醫推拿有什么功效。

中醫推拿是否有效

我認為很多人還把中醫按摩想象成老式的跌倒損傷吧。其實現代中醫按摩是與醫學影像學運動物理學運動損傷學神經科學脊柱平衡康復科學……等緊密結合的*，不斷吸收新的理論，現在在診斷水平和治療方法都有很高的進步。但是，任何*都有適應癥和局限性。一些植物神經障礙骨質增生骨刺形成免疫系統疾病引起的強直性脊柱炎風濕性和類風濕性關節炎也具有良好的輔助治療效果，但對一些器質性疾病內臟器官的病變不在其治療范圍內。

推拿按摩的常見方法

溫：使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達到溫熱祛寒的目的，適用于虛寒癥。補：運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關元穴上，再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經和華佗夾脊穴上，以補氣血津液之不足，臟腑機能之衰弱，重點補后天之本脾胃和先天之本腰腎。通：運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經絡，拿肩井通氣機，行氣血，點按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達到祛除病邪壅滯的作用。

中醫推拿有什么功效

中醫推拿有助于改善肌肉彈性。通過按摩可以促進肌肉纖維的收縮、伸展活動，改善血液、淋巴等體液的循環和流動，最終改善肌肉的營養狀況，增強肌肉組織的彈性和耐心。按摩還能促進萎縮的肌肉恢復，消除肌肉疲勞等。尤其對全癱、半癱患者的康復治療起著至關重要的作用。中醫推拿有助于消除身體疲勞感，振奮精神。現代人生活節奏快，生活壓力大，身體很容易疲勞。

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